Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 171 kcal —
  • Білки 22 g 43%
  • Вуглеводи 0,1 g 0%
  • Жири 9,4 g 12%
  • Насичені жири 5 g 25%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0,1 g —
  • Натрій 493 mg 21%
  • Холестерин 67,3 mg 22%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 64,7 µg 7%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 15,9 µg 79%
  • Вітамін E 3 mg 20%
  • Вітамін K 2,4 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
  • Ніацин (B3) 4,3 mg 27%
  • Вітамін B6 0,48 mg 28%
  • Фолат (B9) 7,6 µg 2%
  • Вітамін B12 0,9 µg 38%

Мінерали

  • Кальцій 67,5 mg 5%
  • Залізо 0,56 mg 3%
  • Магній 32,5 mg 8%
  • Фосфор 312 mg 25%
  • Калій 406 mg 9%
  • Цинк 1,3 mg 11%
  • Мідь 0,06 mg 6%
  • Марганець 0,06 mg 2%
  • Селен 39,4 µg 72%
  • Йод 38,5 µg 26%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g17122 g0,1 g9,4 g
50 g50 g8611 g0 g4,7 g
150 g150 g25732 g0,1 g14 g
200 g200 g34243 g0,1 g19 g
250 g250 g42854 g0,2 g23 g

Запитання про продукт «Powan, fried in butter»

Скільки калорій у порції продукту «Powan, fried in butter» вагою 100 g?

У порції продукту «Powan, fried in butter» вагою 100 g — 171 ккал, 22 g білків, 0,1 g вуглеводів і 9,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Powan, fried in butter» вагою 50 g?

У порції продукту «Powan, fried in butter» вагою 50 g — 86 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 4,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Powan, fried in butter» вагою 150 g?

У порції продукту «Powan, fried in butter» вагою 150 g — 257 ккал, 32 g білків, 0,1 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Powan, fried in butter» вагою 200 g?

У порції продукту «Powan, fried in butter» вагою 200 g — 342 ккал, 43 g білків, 0,1 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Powan, fried in butter» вагою 250 g?

У порції продукту «Powan, fried in butter» вагою 250 g — 428 ккал, 54 g білків, 0,2 g вуглеводів і 23 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 32249 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини