Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 724 kcal —
  • Білки 9 g 18%
  • Вуглеводи 4 g 1%
  • Жири 74 g 95%
  • Насичені жири 6,5 g 32%
  • Клітковина 9,1 g 33%
  • Цукри 3,7 g —
  • Натрій 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 4 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,81 mg 5%
  • Тіамін (B1) 0,49 mg 41%
  • Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
  • Ніацин (B3) 2,1 mg 13%
  • Вітамін B6 0,09 mg 5%
  • Фолат (B9) 34 µg 9%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 56 mg 4%
  • Залізо 2,5 mg 14%
  • Фосфор 300 mg 24%
  • Калій 430 mg 9%
  • Цинк 4,9 mg 45%
  • Селен 3 µg 5%
  • Йод 1,7 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g7249 g4 g74 g
50 g50 g3624,5 g2 g37 g
150 g150 g108613 g6 g111 g
200 g200 g144818 g8 g148 g
250 g250 g181022 g10 g185 g

Запитання про продукт «Pecan nut, dried, raw»

Скільки калорій у порції продукту «Pecan nut, dried, raw» вагою 100 g?

У порції продукту «Pecan nut, dried, raw» вагою 100 g — 724 ккал, 9 g білків, 4 g вуглеводів і 74 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pecan nut, dried, raw» вагою 50 g?

У порції продукту «Pecan nut, dried, raw» вагою 50 g — 362 ккал, 4,5 g білків, 2 g вуглеводів і 37 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pecan nut, dried, raw» вагою 150 g?

У порції продукту «Pecan nut, dried, raw» вагою 150 g — 1086 ккал, 13 g білків, 6 g вуглеводів і 111 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pecan nut, dried, raw» вагою 200 g?

У порції продукту «Pecan nut, dried, raw» вагою 200 g — 1448 ккал, 18 g білків, 8 g вуглеводів і 148 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pecan nut, dried, raw» вагою 250 g?

У порції продукту «Pecan nut, dried, raw» вагою 250 g — 1810 ккал, 22 g білків, 10 g вуглеводів і 185 g жирів.

Джерело: FOODfiles (New Zealand) Q1044 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини