Знайте, що у вас на тарілці

Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat

Калорії та харчова цінність

162
калорійkcal на 100 g
Білки6,1 g
Вуглеводи14 g
Жири8,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 162 kcal —
  • Білки 6,1 g 12%
  • Вуглеводи 14 g 5%
  • Жири 8,6 g 11%
  • Насичені жири 3,4 g 17%
  • Клітковина 2,1 g 8%
  • Цукри 0,9 g —
  • Натрій 338 mg 15%
  • Холестерин 20 mg 7%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 44 µg 5%
  • Вітамін C 4,1 mg 5%
  • Вітамін D 0,2 µg 1%
  • Вітамін E 0,6 mg 4%
  • Вітамін K 3 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
  • Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
  • Ніацин (B3) 2,2 mg 14%
  • Вітамін B6 0,1 mg 6%
  • Фолат (B9) 15 µg 4%
  • Вітамін B12 0,26 µg 11%
  • Холін 13,4 mg 2%

Мінерали

  • Кальцій 29 mg 2%
  • Залізо 1,1 mg 6%
  • Магній 32 mg 8%
  • Фосфор 101 mg 8%
  • Калій 115 mg 2%
  • Цинк 1,4 mg 12%
  • Мідь 0,14 mg 16%
  • Селен 21,8 µg 40%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1626,1 g14 g8,6 g
1 порція411 g66625 g58 g35 g
2 порції822 g133250 g117 g71 g
½ порції205,5 g33313 g29 g18 g
3 порції1233 g199775 g175 g106 g
4 порції1644 g2663100 g233 g141 g
50 g50 g813 g7,1 g4,3 g
150 g150 g2439,1 g21 g13 g
200 g200 g32412 g28 g17 g
250 g250 g40515 g35 g22 g

Запитання про продукт «Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat»

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 100 g?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 100 g — 162 ккал, 6,1 g білків, 14 g вуглеводів і 8,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 1 порція (411 g)?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 1 порція (411 g) — 666 ккал, 25 g білків, 58 g вуглеводів і 35 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 2 порції (822 g)?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 2 порції (822 g) — 1332 ккал, 50 g білків, 117 g вуглеводів і 71 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat» вагою ½ порції (205,5 g)?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat» вагою ½ порції (205,5 g) — 333 ккал, 13 g білків, 29 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 3 порції (1233 g)?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 3 порції (1233 g) — 1997 ккал, 75 g білків, 175 g вуглеводів і 106 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 4 порції (1644 g)?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 4 порції (1644 g) — 2663 ккал, 100 g білків, 233 g вуглеводів і 141 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 50 g?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 50 g — 81 ккал, 3 g білків, 7,1 g вуглеводів і 4,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 150 g?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 150 g — 243 ккал, 9,1 g білків, 21 g вуглеводів і 13 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 58146713 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини