Знайте, що у вас на тарілці

Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat

Калорії та харчова цінність

172
калорійkcal на 100 g
Білки6,1 g
Вуглеводи14 g
Жири9,9 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 172 kcal —
  • Білки 6,1 g 12%
  • Вуглеводи 14 g 5%
  • Жири 9,9 g 13%
  • Насичені жири 4,2 g 21%
  • Клітковина 2 g 7%
  • Цукри 0,7 g —
  • Натрій 387 mg 17%
  • Холестерин 24 mg 8%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 53 µg 6%
  • Вітамін C 0,1 mg 0%
  • Вітамін D 0,2 µg 1%
  • Вітамін E 0,59 mg 4%
  • Вітамін K 2,8 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,09 mg 7%
  • Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
  • Ніацин (B3) 2 mg 13%
  • Вітамін B6 0,08 mg 5%
  • Фолат (B9) 12 µg 3%
  • Вітамін B12 0,26 µg 11%
  • Холін 12,8 mg 2%

Мінерали

  • Кальцій 34 mg 3%
  • Залізо 1,1 mg 6%
  • Магній 31 mg 7%
  • Фосфор 100 mg 8%
  • Калій 90 mg 2%
  • Цинк 1,3 mg 12%
  • Мідь 0,12 mg 14%
  • Селен 21,3 µg 39%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1726,1 g14 g9,9 g
1 порція411 g70725 g57 g41 g
2 порції822 g141450 g115 g81 g
½ порції205,5 g35313 g29 g20 g
3 порції1233 g212175 g172 g122 g
4 порції1644 g2828100 g229 g163 g
50 g50 g863,1 g7 g5 g
150 g150 g2589,2 g21 g15 g
200 g200 g34412 g28 g20 g
250 g250 g43015 g35 g25 g

Запитання про продукт «Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat»

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat» вагою 100 g?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat» вагою 100 g — 172 ккал, 6,1 g білків, 14 g вуглеводів і 9,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat» вагою 1 порція (411 g)?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat» вагою 1 порція (411 g) — 707 ккал, 25 g білків, 57 g вуглеводів і 41 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat» вагою 2 порції (822 g)?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat» вагою 2 порції (822 g) — 1414 ккал, 50 g білків, 115 g вуглеводів і 81 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat» вагою ½ порції (205,5 g)?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat» вагою ½ порції (205,5 g) — 353 ккал, 13 g білків, 29 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat» вагою 3 порції (1233 g)?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat» вагою 3 порції (1233 g) — 2121 ккал, 75 g білків, 172 g вуглеводів і 122 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat» вагою 4 порції (1644 g)?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat» вагою 4 порції (1644 g) — 2828 ккал, 100 g білків, 229 g вуглеводів і 163 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat» вагою 50 g?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat» вагою 50 g — 86 ккал, 3,1 g білків, 7 g вуглеводів і 5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat» вагою 150 g?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat» вагою 150 g — 258 ккал, 9,2 g білків, 21 g вуглеводів і 15 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 58146703 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини