Знайте, що у вас на тарілці
Lasagna with meat, canned
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 97 kcal —
- Білки 3,2 g 6%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 3,4 g 4%
- Насичені жири 1,5 g 7%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 2 g —
- Натрій 283 mg 12%
- Холестерин 5 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 14 µg 2%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,5 mg 3%
- Вітамін K 0,8 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 4%
- Ніацин (B3) 1,2 mg 8%
- Вітамін B6 0,06 mg 3%
- Фолат (B9) 21 µg 5%
- Вітамін B12 0,15 µg 6%
- Холін 12,5 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 12 mg 1%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 12 mg 3%
- Фосфор 40 mg 3%
- Калій 178 mg 4%
- Цинк 0,39 mg 4%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Селен 9,6 µg 17%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3,2 g | 12 g | 3,4 g |
| 1 порція | 250 g | 243 | 8,1 g | 29 g | 8,5 g |
| 2 порції | 500 g | 485 | 16 g | 59 g | 17 g |
| ½ порції | 125 g | 121 | 4,1 g | 15 g | 4,3 g |
| 3 порції | 750 g | 728 | 24 g | 88 g | 26 g |
| 4 порції | 1000 g | 970 | 32 g | 118 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,6 g | 5,9 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 4,9 g | 18 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 6,5 g | 24 g | 6,8 g |
Схожі продукти
- Lasagna with meat124 kcal / 100 g
- Lasagna with meat139 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled with tomato sauce or meat sauce97 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce89 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce77 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with tomato sauce91 kcal / 100 g
- Meat lasagne prepared154 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with tomato-based sauce and meat ready-to-heat134 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with cream sauce and meat ready-to-heat172 kcal / 100 g
- Spaghetti with meat sauce diet frozen meal113 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Lasagna with meat, canned»
Скільки калорій у порції продукту «Lasagna with meat, canned» вагою 100 g?
У порції продукту «Lasagna with meat, canned» вагою 100 g — 97 ккал, 3,2 g білків, 12 g вуглеводів і 3,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lasagna with meat, canned» вагою 1 порція (250 g)?
У порції продукту «Lasagna with meat, canned» вагою 1 порція (250 g) — 243 ккал, 8,1 g білків, 29 g вуглеводів і 8,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lasagna with meat, canned» вагою 2 порції (500 g)?
У порції продукту «Lasagna with meat, canned» вагою 2 порції (500 g) — 485 ккал, 16 g білків, 59 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lasagna with meat, canned» вагою ½ порції (125 g)?
У порції продукту «Lasagna with meat, canned» вагою ½ порції (125 g) — 121 ккал, 4,1 g білків, 15 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lasagna with meat, canned» вагою 3 порції (750 g)?
У порції продукту «Lasagna with meat, canned» вагою 3 порції (750 g) — 728 ккал, 24 g білків, 88 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lasagna with meat, canned» вагою 4 порції (1000 g)?
У порції продукту «Lasagna with meat, canned» вагою 4 порції (1000 g) — 970 ккал, 32 g білків, 118 g вуглеводів і 34 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lasagna with meat, canned» вагою 50 g?
У порції продукту «Lasagna with meat, canned» вагою 50 g — 49 ккал, 1,6 g білків, 5,9 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lasagna with meat, canned» вагою 150 g?
У порції продукту «Lasagna with meat, canned» вагою 150 g — 146 ккал, 4,9 g білків, 18 g вуглеводів і 5,1 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 58130013 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
