Знайте, що у вас на тарілці

Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant

Калорії та харчова цінність

199
калорійkcal на 100 g
Білки5,7 g
Вуглеводи13 g
Жири13 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 199 kcal —
  • Білки 5,7 g 11%
  • Вуглеводи 13 g 5%
  • Жири 13 g 17%
  • Насичені жири 3,9 g 20%
  • Клітковина 2 g 7%
  • Цукри 0,9 g —
  • Натрій 517 mg 22%
  • Холестерин 19 mg 6%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 41 µg 5%
  • Вітамін C 3,9 mg 4%
  • Вітамін D 0,1 µg 1%
  • Вітамін E 1,5 mg 10%
  • Вітамін K 8 µg 7%
  • Тіамін (B1) 0,09 mg 7%
  • Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
  • Ніацин (B3) 2,1 mg 13%
  • Вітамін B6 0,09 mg 5%
  • Фолат (B9) 14 µg 4%
  • Вітамін B12 0,24 µg 10%
  • Холін 12,6 mg 2%

Мінерали

  • Кальцій 28 mg 2%
  • Залізо 1,1 mg 6%
  • Магній 30 mg 7%
  • Фосфор 95 mg 8%
  • Калій 108 mg 2%
  • Цинк 1,3 mg 12%
  • Мідь 0,13 mg 15%
  • Селен 20,5 µg 37%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1995,7 g13 g13 g
1 порція250 g49814 g33 g33 g
2 порції500 g99529 g67 g66 g
½ порції125 g2497,2 g17 g17 g
3 порції750 g149343 g100 g99 g
4 порції1000 g199057 g134 g132 g
50 g50 g1002,9 g6,7 g6,6 g
150 g150 g2998,6 g20 g20 g
200 g200 g39812 g27 g27 g

Запитання про продукт «Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant»

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant» вагою 100 g?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant» вагою 100 g — 199 ккал, 5,7 g білків, 13 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant» вагою 1 порція (250 g)?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant» вагою 1 порція (250 g) — 498 ккал, 14 g білків, 33 g вуглеводів і 33 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant» вагою 2 порції (500 g)?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant» вагою 2 порції (500 g) — 995 ккал, 29 g білків, 67 g вуглеводів і 66 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant» вагою ½ порції (125 g)?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant» вагою ½ порції (125 g) — 249 ккал, 7,2 g білків, 17 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant» вагою 3 порції (750 g)?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant» вагою 3 порції (750 g) — 1493 ккал, 43 g білків, 100 g вуглеводів і 99 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant» вагою 4 порції (1000 g)?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant» вагою 4 порції (1000 g) — 1990 ккал, 57 g білків, 134 g вуглеводів і 132 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant» вагою 50 g?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant» вагою 50 g — 100 ккал, 2,9 g білків, 6,7 g вуглеводів і 6,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant» вагою 150 g?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, restaurant» вагою 150 g — 299 ккал, 8,6 g білків, 20 g вуглеводів і 20 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 58146711 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини