Знайте, що у вас на тарілці

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat

Калорії та харчова цінність

165
калорійkcal на 100 g
Білки6,3 g
Вуглеводи14 g
Жири9,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 165 kcal —
  • Білки 6,3 g 13%
  • Вуглеводи 14 g 5%
  • Жири 9,1 g 12%
  • Насичені жири 3,8 g 19%
  • Клітковина 2 g 7%
  • Цукри 0,7 g —
  • Натрій 386 mg 17%
  • Холестерин 25 mg 8%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 54 µg 6%
  • Вітамін C 0,1 mg 0%
  • Вітамін D 0,2 µg 1%
  • Вітамін E 0,6 mg 4%
  • Вітамін K 2,6 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
  • Рибофлавін (B2) 0,1 mg 7%
  • Ніацин (B3) 2,4 mg 15%
  • Вітамін B6 0,09 mg 5%
  • Фолат (B9) 12 µg 3%
  • Вітамін B12 0,12 µg 5%
  • Холін 11,8 mg 2%

Мінерали

  • Кальцій 34 mg 3%
  • Залізо 0,97 mg 5%
  • Магній 31 mg 7%
  • Фосфор 106 mg 8%
  • Калій 90 mg 2%
  • Цинк 1 mg 9%
  • Мідь 0,13 mg 14%
  • Селен 21,7 µg 39%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1656,3 g14 g9,1 g
1 порція411 g67826 g57 g37 g
2 порції822 g135652 g115 g75 g
½ порції205,5 g33913 g29 g19 g
3 порції1233 g203477 g172 g112 g
4 порції1644 g2713103 g229 g149 g
50 g50 g833,1 g7 g4,5 g
150 g150 g2489,4 g21 g14 g
200 g200 g33013 g28 g18 g
250 g250 g41316 g35 g23 g

Запитання про продукт «Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat»

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat» вагою 100 g?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat» вагою 100 g — 165 ккал, 6,3 g білків, 14 g вуглеводів і 9,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat» вагою 1 порція (411 g)?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat» вагою 1 порція (411 g) — 678 ккал, 26 g білків, 57 g вуглеводів і 37 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat» вагою 2 порції (822 g)?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat» вагою 2 порції (822 g) — 1356 ккал, 52 g білків, 115 g вуглеводів і 75 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat» вагою ½ порції (205,5 g)?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat» вагою ½ порції (205,5 g) — 339 ккал, 13 g білків, 29 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat» вагою 3 порції (1233 g)?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat» вагою 3 порції (1233 g) — 2034 ккал, 77 g білків, 172 g вуглеводів і 112 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat» вагою 4 порції (1644 g)?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat» вагою 4 порції (1644 g) — 2713 ккал, 103 g білків, 229 g вуглеводів і 149 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat» вагою 50 g?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat» вагою 50 g — 83 ккал, 3,1 g білків, 7 g вуглеводів і 4,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat» вагою 150 g?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat» вагою 150 g — 248 ккал, 9,4 g білків, 21 g вуглеводів і 14 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 58146723 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини