Знайте, що у вас на тарілці

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat

Калорії та харчова цінність

149
калорійkcal на 100 g
Білки4 g
Вуглеводи14 g
Жири8,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 149 kcal —
  • Білки 4 g 8%
  • Вуглеводи 14 g 5%
  • Жири 8,1 g 10%
  • Насичені жири 3,4 g 17%
  • Клітковина 2,1 g 8%
  • Цукри 1,1 g —
  • Натрій 342 mg 15%
  • Холестерин 16 mg 5%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 53 µg 6%
  • Вітамін C 5 mg 6%
  • Вітамін D 0,2 µg 1%
  • Вітамін E 0,62 mg 4%
  • Вітамін K 3,1 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,09 mg 7%
  • Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
  • Ніацин (B3) 1,8 mg 11%
  • Вітамін B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 15 µg 4%
  • Вітамін B12 0,03 µg 1%
  • Холін 7 mg 1%

Мінерали

  • Кальцій 32 mg 2%
  • Залізо 0,93 mg 5%
  • Магній 31 mg 7%
  • Фосфор 89 mg 7%
  • Калій 97 mg 2%
  • Цинк 0,83 mg 8%
  • Мідь 0,14 mg 15%
  • Селен 20,2 µg 37%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1494 g14 g8,1 g
1 порція411 g61217 g59 g33 g
2 порції822 g122533 g118 g67 g
½ порції205,5 g3068,2 g30 g17 g
3 порції1233 g183749 g178 g100 g
4 порції1644 g245066 g237 g134 g
50 g50 g752 g7,2 g4,1 g
150 g150 g2246 g22 g12 g
200 g200 g2988 g29 g16 g
250 g250 g37310 g36 g20 g

Запитання про продукт «Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat»

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 100 g?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 100 g — 149 ккал, 4 g білків, 14 g вуглеводів і 8,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 1 порція (411 g)?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 1 порція (411 g) — 612 ккал, 17 g білків, 59 g вуглеводів і 33 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 2 порції (822 g)?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 2 порції (822 g) — 1225 ккал, 33 g білків, 118 g вуглеводів і 67 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat» вагою ½ порції (205,5 g)?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat» вагою ½ порції (205,5 g) — 306 ккал, 8,2 g білків, 30 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 3 порції (1233 g)?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 3 порції (1233 g) — 1837 ккал, 49 g білків, 178 g вуглеводів і 100 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 4 порції (1644 g)?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 4 порції (1644 g) — 2450 ккал, 66 g білків, 237 g вуглеводів і 134 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 50 g?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 50 g — 75 ккал, 2 g білків, 7,2 g вуглеводів і 4,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 150 g?

У порції продукту «Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat» вагою 150 g — 224 ккал, 6 g білків, 22 g вуглеводів і 12 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 58146693 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини