Знайте, що у вас на тарілці
Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 107 kcal —
- Білки 7,1 g 14%
- Вуглеводи 16 g 6%
- Жири 1,1 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Цукри 1,5 g —
- Натрій 30,1 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,5 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,9 mg 13%
- Вітамін K 0,53 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,16 mg 13%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
- Ніацин (B3) 0,54 mg 3%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 21,2 µg 5%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 8,3 mg 1%
- Залізо 0,98 mg 5%
- Магній 29,1 mg 7%
- Фосфор 104 mg 8%
- Калій 119 mg 3%
- Цинк 1,7 mg 15%
- Мідь 0,12 mg 14%
- Марганець 1,6 mg 70%
- Селен 2,3 µg 4%
- Йод 2,3 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 7,1 g | 16 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,6 g | 7,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 11 g | 24 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 14 g | 32 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 18 g | 40 g | 2,8 g |
Схожі продукти
- Pasta dark high protein pasta356 kcal / 100 g
- Pasta multigrain boiled without salt108 kcal / 100 g
- Macaroni dark boiled without salt107 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Macaroni dark salt105 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Noodle whole wheat salt128 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt»
Скільки калорій у порції продукту «Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt» вагою 100 g?
У порції продукту «Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt» вагою 100 g — 107 ккал, 7,1 g білків, 16 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt» вагою 50 g?
У порції продукту «Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt» вагою 50 g — 54 ккал, 3,6 g білків, 7,9 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt» вагою 150 g?
У порції продукту «Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt» вагою 150 g — 161 ккал, 11 g білків, 24 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt» вагою 200 g?
У порції продукту «Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt» вагою 200 g — 214 ккал, 14 g білків, 32 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt» вагою 250 g?
У порції продукту «Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt» вагою 250 g — 268 ккал, 18 g білків, 40 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31181 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
