Знайте, що у вас на тарілці
Oat macaroni, boiled with added salt
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 107 kcal —
- Білки 3,8 g 8%
- Вуглеводи 19 g 7%
- Жири 1,1 g 1%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 1,3 g 5%
- Цукри 0,2 g —
- Натрій 194 mg 8%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,06 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,17 mg 1%
- Вітамін K 0,43 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,25 mg 2%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 8,4 µg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 11,8 mg 1%
- Залізо 0,87 mg 5%
- Магній 22,8 mg 5%
- Фосфор 80,5 mg 6%
- Калій 80,7 mg 2%
- Цинк 0,63 mg 6%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 0,65 mg 28%
- Селен 2,7 µg 5%
- Йод 16,6 µg 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 3,8 g | 19 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,9 g | 9,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 5,8 g | 29 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 7,7 g | 38 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 9,6 g | 48 g | 2,7 g |
Схожі продукти
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Oat macaroni added oil111 kcal / 100 g
- Macaroni salt97 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Macaroni dark salt105 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Pasta multigrain salt106 kcal / 100 g
- Barley pearl boiled with salt79 kcal / 100 g
- Noodle salt131 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti salt97 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Oat macaroni, boiled with added salt»
Скільки калорій у порції продукту «Oat macaroni, boiled with added salt» вагою 100 g?
У порції продукту «Oat macaroni, boiled with added salt» вагою 100 g — 107 ккал, 3,8 g білків, 19 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Oat macaroni, boiled with added salt» вагою 50 g?
У порції продукту «Oat macaroni, boiled with added salt» вагою 50 g — 54 ккал, 1,9 g білків, 9,6 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Oat macaroni, boiled with added salt» вагою 150 g?
У порції продукту «Oat macaroni, boiled with added salt» вагою 150 g — 161 ккал, 5,8 g білків, 29 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Oat macaroni, boiled with added salt» вагою 200 g?
У порції продукту «Oat macaroni, boiled with added salt» вагою 200 g — 214 ккал, 7,7 g білків, 38 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Oat macaroni, boiled with added salt» вагою 250 g?
У порції продукту «Oat macaroni, boiled with added salt» вагою 250 g — 268 ккал, 9,6 g білків, 48 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 30358 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
