Знайте, що у вас на тарілці
Oat macaroni, boiled, added oil
Калорії та харчова цінність
111
калорійkcal на 100 g
Білки3,8 g
Вуглеводи19 g
Жири1,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 111 kcal —
- Білки 3,8 g 8%
- Вуглеводи 19 g 7%
- Жири 1,6 g 2%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 1,3 g 5%
- Цукри 0,2 g —
- Натрій 0,99 mg 0%
- Холестерин 0,02 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,06 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,28 mg 2%
- Вітамін K 1,1 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,25 mg 2%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 8,4 µg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 11,1 mg 1%
- Залізо 0,86 mg 5%
- Магній 22,6 mg 5%
- Фосфор 80,3 mg 6%
- Калій 80,6 mg 2%
- Цинк 0,63 mg 6%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 0,65 mg 28%
- Селен 2,7 µg 5%
- Йод 4,1 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 3,8 g | 19 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,9 g | 9,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 5,7 g | 29 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 7,7 g | 38 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 9,6 g | 48 g | 4 g |
Схожі продукти
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Macaroni oil101 kcal / 100 g
- Macaroni oil salt101 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti oil102 kcal / 100 g
- Noodle salt and oil134 kcal / 100 g
- Pasta multigrain boiled without salt108 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Oat macaroni, boiled, added oil»
Скільки калорій у порції продукту «Oat macaroni, boiled, added oil» вагою 100 g?
У порції продукту «Oat macaroni, boiled, added oil» вагою 100 g — 111 ккал, 3,8 g білків, 19 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Oat macaroni, boiled, added oil» вагою 50 g?
У порції продукту «Oat macaroni, boiled, added oil» вагою 50 g — 56 ккал, 1,9 g білків, 9,6 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Oat macaroni, boiled, added oil» вагою 150 g?
У порції продукту «Oat macaroni, boiled, added oil» вагою 150 g — 167 ккал, 5,7 g білків, 29 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Oat macaroni, boiled, added oil» вагою 200 g?
У порції продукту «Oat macaroni, boiled, added oil» вагою 200 g — 222 ккал, 7,7 g білків, 38 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Oat macaroni, boiled, added oil» вагою 250 g?
У порції продукту «Oat macaroni, boiled, added oil» вагою 250 g — 278 ккал, 9,6 g білків, 48 g вуглеводів і 4 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 191 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
