Знайте, що у вас на тарілці
Pasta, spaghetti, boiled, salt
Калорії та харчова цінність
97
калорійkcal на 100 g
Білки3 g
Вуглеводи20 g
Жири0,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 97 kcal —
- Білки 3 g 6%
- Вуглеводи 20 g 7%
- Жири 0,4 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 0,9 g 3%
- Цукри 0,1 g —
- Натрій 195 mg 8%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,1 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,12 mg 1%
- Вітамін K 0,3 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,27 mg 2%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 7,6 mg 1%
- Залізо 1,3 mg 7%
- Магній 8,1 mg 2%
- Фосфор 32,8 mg 3%
- Калій 53,3 mg 1%
- Цинк 0,33 mg 3%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,18 mg 8%
- Селен 2,3 µg 4%
- Йод 14 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3 g | 20 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,5 g | 9,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 4,5 g | 29 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 6 g | 39 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 7,5 g | 49 g | 1 g |
Схожі продукти
- Pasta spaghetti boiled without salt99 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti oil102 kcal / 100 g
- Macaroni salt97 kcal / 100 g
- Macaroni pasta contains egg90 kcal / 100 g
- Noodle salt131 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Noodle salt and oil134 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Buckwheat salt129 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Pasta, spaghetti, boiled, salt»
Скільки калорій у порції продукту «Pasta, spaghetti, boiled, salt» вагою 100 g?
У порції продукту «Pasta, spaghetti, boiled, salt» вагою 100 g — 97 ккал, 3 g білків, 20 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta, spaghetti, boiled, salt» вагою 50 g?
У порції продукту «Pasta, spaghetti, boiled, salt» вагою 50 g — 49 ккал, 1,5 g білків, 9,8 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta, spaghetti, boiled, salt» вагою 150 g?
У порції продукту «Pasta, spaghetti, boiled, salt» вагою 150 g — 146 ккал, 4,5 g білків, 29 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta, spaghetti, boiled, salt» вагою 200 g?
У порції продукту «Pasta, spaghetti, boiled, salt» вагою 200 g — 194 ккал, 6 g білків, 39 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta, spaghetti, boiled, salt» вагою 250 g?
У порції продукту «Pasta, spaghetti, boiled, salt» вагою 250 g — 243 ккал, 7,5 g білків, 49 g вуглеводів і 1 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 1373 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
