Знайте, що у вас на тарілці
Noodle, whole wheat, boiled, salt
Калорії та харчова цінність
128
калорійkcal на 100 g
Білки4,8 g
Вуглеводи23 g
Жири0,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 128 kcal —
- Білки 4,8 g 10%
- Вуглеводи 23 g 8%
- Жири 0,9 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 3,6 g 13%
- Цукри 0,6 g —
- Натрій 528 mg 23%
- Холестерин 0,54 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,53 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,37 mg 2%
- Вітамін K 0,96 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,13 mg 11%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 4%
- Ніацин (B3) 1,8 mg 11%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 16,6 µg 4%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 17,7 mg 1%
- Залізо 1,4 mg 8%
- Магній 45,3 mg 11%
- Фосфор 129 mg 10%
- Калій 154 mg 3%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,18 mg 20%
- Марганець 1,1 mg 50%
- Селен 2,9 µg 5%
- Йод 25,6 µg 17%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 4,8 g | 23 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,4 g | 12 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 7,1 g | 35 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 9,5 g | 46 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 12 g | 58 g | 2,3 g |
Схожі продукти
- Noodle salt131 kcal / 100 g
- Macaroni whole wheat salt89 kcal / 100 g
- Noodle132 kcal / 100 g
- Pasta multigrain salt106 kcal / 100 g
- Macaroni whole wheat boiled without salt91 kcal / 100 g
- Rice wholegrain salt145 kcal / 100 g
- Pasta multigrain boiled without salt108 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Rice wholegrain boiled without salt145 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Noodle, whole wheat, boiled, salt»
Скільки калорій у порції продукту «Noodle, whole wheat, boiled, salt» вагою 100 g?
У порції продукту «Noodle, whole wheat, boiled, salt» вагою 100 g — 128 ккал, 4,8 g білків, 23 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Noodle, whole wheat, boiled, salt» вагою 50 g?
У порції продукту «Noodle, whole wheat, boiled, salt» вагою 50 g — 64 ккал, 2,4 g білків, 12 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Noodle, whole wheat, boiled, salt» вагою 150 g?
У порції продукту «Noodle, whole wheat, boiled, salt» вагою 150 g — 192 ккал, 7,1 g білків, 35 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Noodle, whole wheat, boiled, salt» вагою 200 g?
У порції продукту «Noodle, whole wheat, boiled, salt» вагою 200 g — 256 ккал, 9,5 g білків, 46 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Noodle, whole wheat, boiled, salt» вагою 250 g?
У порції продукту «Noodle, whole wheat, boiled, salt» вагою 250 g — 320 ккал, 12 g білків, 58 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32732 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
