Знайте, що у вас на тарілці
Pasta, dark high protein pasta
Калорії та харчова цінність
356
калорійkcal на 100 g
Білки24 g
Вуглеводи53 g
Жири3,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 356 kcal —
- Білки 24 g 48%
- Вуглеводи 53 g 19%
- Жири 3,7 g 5%
- Насичені жири 0,5 g 2%
- Клітковина 6 g 21%
- Цукри 4,9 g —
- Натрій 98,1 mg 4%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1,7 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 6,5 mg 43%
- Вітамін K 1,8 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,53 mg 44%
- Рибофлавін (B2) 0,21 mg 16%
- Ніацин (B3) 1,8 mg 11%
- Вітамін B6 0,25 mg 15%
- Фолат (B9) 70,8 µg 18%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 20,5 mg 2%
- Залізо 3,3 mg 18%
- Магній 97,1 mg 23%
- Фосфор 345 mg 28%
- Калій 395 mg 8%
- Цинк 5,5 mg 50%
- Мідь 0,41 mg 46%
- Марганець 5,4 mg 233%
- Селен 7,5 µg 14%
- Йод 7,7 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 24 g | 53 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 12 g | 26 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 36 g | 79 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 48 g | 106 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 59 g | 132 g | 9,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Pasta, dark high protein pasta»
Скільки калорій у порції продукту «Pasta, dark high protein pasta» вагою 100 g?
У порції продукту «Pasta, dark high protein pasta» вагою 100 g — 356 ккал, 24 g білків, 53 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta, dark high protein pasta» вагою 50 g?
У порції продукту «Pasta, dark high protein pasta» вагою 50 g — 178 ккал, 12 g білків, 26 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta, dark high protein pasta» вагою 150 g?
У порції продукту «Pasta, dark high protein pasta» вагою 150 g — 534 ккал, 36 g білків, 79 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta, dark high protein pasta» вагою 200 g?
У порції продукту «Pasta, dark high protein pasta» вагою 200 g — 712 ккал, 48 g білків, 106 g вуглеводів і 7,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pasta, dark high protein pasta» вагою 250 g?
У порції продукту «Pasta, dark high protein pasta» вагою 250 g — 890 ккал, 59 g білків, 132 g вуглеводів і 9,3 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31174 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини