Знайте, що у вас на тарілці
Orange, flesh, raw, USA
Калорії та харчова цінність
44
калорійkcal на 100 g
Білки1,3 g
Вуглеводи8,5 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 44 kcal —
- Білки 1,3 g 3%
- Вуглеводи 8,5 g 3%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Цукри 8,5 g —
- Натрій 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 7 µg 1%
- Вітамін C 48,4 mg 54%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,18 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
- Ніацин (B3) 0,91 mg 6%
- Вітамін B6 0,29 mg 17%
- Фолат (B9) 27 µg 7%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 34 mg 3%
- Залізо 0,11 mg 1%
- Фосфор 23 mg 2%
- Калій 187 mg 4%
- Цинк 0,07 mg 1%
- Селен 0 µg 0%
- Йод 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,3 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,6 g | 4,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1,9 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2,5 g | 17 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3,2 g | 21 g | 0,3 g |
Схожі продукти
- Orange peeled seeded41 kcal / 100 g
- Mandarin flesh41 kcal / 100 g
- Tangerine flesh41 kcal / 100 g
- Grapefruit flesh25 kcal / 100 g
- Lemon flesh19 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Pineapple flesh54 kcal / 100 g
- Watermelon flesh37 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Cherry flesh & skin65 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Orange, flesh, raw, USA»
Скільки калорій у порції продукту «Orange, flesh, raw, USA» вагою 100 g?
У порції продукту «Orange, flesh, raw, USA» вагою 100 g — 44 ккал, 1,3 g білків, 8,5 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Orange, flesh, raw, USA» вагою 50 g?
У порції продукту «Orange, flesh, raw, USA» вагою 50 g — 22 ккал, 0,6 g білків, 4,3 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Orange, flesh, raw, USA» вагою 150 g?
У порції продукту «Orange, flesh, raw, USA» вагою 150 g — 66 ккал, 1,9 g білків, 13 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Orange, flesh, raw, USA» вагою 200 g?
У порції продукту «Orange, flesh, raw, USA» вагою 200 g — 88 ккал, 2,5 g білків, 17 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Orange, flesh, raw, USA» вагою 250 g?
У порції продукту «Orange, flesh, raw, USA» вагою 250 g — 110 ккал, 3,2 g білків, 21 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) L1155 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини