Знайте, що у вас на тарілці
Orange, peeled, seeded, fresh, raw
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 41 kcal —
- Білки 1,1 g 2%
- Вуглеводи 8,2 g 3%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Цукри 8,2 g —
- Натрій 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 15 µg 2%
- Вітамін C 52,1 mg 58%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,2 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 4%
- Ніацин (B3) 0,64 mg 4%
- Вітамін B6 0,31 mg 18%
- Фолат (B9) 39 µg 10%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 30 mg 2%
- Залізо 0,06 mg 0%
- Фосфор 25 mg 2%
- Калій 183 mg 4%
- Цинк 0,06 mg 1%
- Селен 0 µg 0%
- Йод 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,1 g | 8,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,5 g | 4,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,6 g | 12 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2,1 g | 16 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2,7 g | 20 g | 0,1 g |
Схожі продукти
- Orange flesh usa44 kcal / 100 g
- Mandarin flesh41 kcal / 100 g
- Tangerine flesh41 kcal / 100 g
- Peach yellow flesh and skin38 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Grapefruit flesh25 kcal / 100 g
- Lemon flesh19 kcal / 100 g
- Banana yellow ripened95 kcal / 100 g
- Citrus fruits40 kcal / 100 g
- Watermelon flesh37 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Orange, peeled, seeded, fresh, raw»
Скільки калорій у порції продукту «Orange, peeled, seeded, fresh, raw» вагою 100 g?
У порції продукту «Orange, peeled, seeded, fresh, raw» вагою 100 g — 41 ккал, 1,1 g білків, 8,2 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Orange, peeled, seeded, fresh, raw» вагою 50 g?
У порції продукту «Orange, peeled, seeded, fresh, raw» вагою 50 g — 21 ккал, 0,5 g білків, 4,1 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Orange, peeled, seeded, fresh, raw» вагою 150 g?
У порції продукту «Orange, peeled, seeded, fresh, raw» вагою 150 g — 62 ккал, 1,6 g білків, 12 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Orange, peeled, seeded, fresh, raw» вагою 200 g?
У порції продукту «Orange, peeled, seeded, fresh, raw» вагою 200 g — 82 ккал, 2,1 g білків, 16 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Orange, peeled, seeded, fresh, raw» вагою 250 g?
У порції продукту «Orange, peeled, seeded, fresh, raw» вагою 250 g — 103 ккал, 2,7 g білків, 20 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) L1182 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
