Знайте, що у вас на тарілці
Multiple meat sandwich wrap
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 226 kcal —
- Білки 13 g 27%
- Вуглеводи 18 g 7%
- Жири 10 g 13%
- Насичені жири 4,2 g 21%
- Клітковина 1,3 g 5%
- Цукри 2,1 g —
- Натрій 837 mg 36%
- Холестерин 39 mg 13%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 35 µg 4%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,7 µg 3%
- Вітамін E 0,25 mg 2%
- Вітамін K 3,2 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,26 mg 21%
- Рибофлавін (B2) 0,25 mg 19%
- Ніацин (B3) 4,5 mg 28%
- Вітамін B6 0,22 mg 13%
- Фолат (B9) 38 µg 10%
- Вітамін B12 0,53 µg 22%
- Холін 30,1 mg 5%
Мінерали
- Кальцій 182 mg 14%
- Залізо 1,8 mg 10%
- Магній 21 mg 5%
- Фосфор 274 mg 22%
- Калій 282 mg 6%
- Цинк 1,4 mg 12%
- Мідь 0,07 mg 7%
- Селен 21 µg 38%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 13 g | 18 g | 10 g |
| 1 порція | 165 g | 373 | 22 g | 30 g | 17 g |
| 2 порції | 330 g | 746 | 44 g | 60 g | 33 g |
| ½ порції | 82,5 g | 186 | 11 g | 15 g | 8,4 g |
| 3 порції | 495 g | 1119 | 66 g | 91 g | 50 g |
| 4 порції | 660 g | 1492 | 88 g | 121 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 6,7 g | 9,2 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 20 g | 28 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 27 g | 37 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 34 g | 46 g | 25 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Multiple meat sandwich wrap»
Скільки калорій у порції продукту «Multiple meat sandwich wrap» вагою 100 g?
У порції продукту «Multiple meat sandwich wrap» вагою 100 g — 226 ккал, 13 g білків, 18 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multiple meat sandwich wrap» вагою 1 порція (165 g)?
У порції продукту «Multiple meat sandwich wrap» вагою 1 порція (165 g) — 373 ккал, 22 g білків, 30 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multiple meat sandwich wrap» вагою 2 порції (330 g)?
У порції продукту «Multiple meat sandwich wrap» вагою 2 порції (330 g) — 746 ккал, 44 g білків, 60 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multiple meat sandwich wrap» вагою ½ порції (82,5 g)?
У порції продукту «Multiple meat sandwich wrap» вагою ½ порції (82,5 g) — 186 ккал, 11 g білків, 15 g вуглеводів і 8,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multiple meat sandwich wrap» вагою 3 порції (495 g)?
У порції продукту «Multiple meat sandwich wrap» вагою 3 порції (495 g) — 1119 ккал, 66 g білків, 91 g вуглеводів і 50 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multiple meat sandwich wrap» вагою 4 порції (660 g)?
У порції продукту «Multiple meat sandwich wrap» вагою 4 порції (660 g) — 1492 ккал, 88 g білків, 121 g вуглеводів і 67 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multiple meat sandwich wrap» вагою 50 g?
У порції продукту «Multiple meat sandwich wrap» вагою 50 g — 113 ккал, 6,7 g білків, 9,2 g вуглеводів і 5,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multiple meat sandwich wrap» вагою 150 g?
У порції продукту «Multiple meat sandwich wrap» вагою 150 g — 339 ккал, 20 g білків, 28 g вуглеводів і 15 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27580070 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
