Знайте, що у вас на тарілці
Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 233 kcal —
- Білки 7,6 g 15%
- Вуглеводи 40 g 15%
- Жири 3,7 g 5%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Клітковина 3,8 g 13%
- Цукри 2 g —
- Натрій 189 mg 8%
- Холестерин 0,11 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,25 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1 mg 7%
- Вітамін K 5,1 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,26 mg 22%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 3,6 mg 23%
- Вітамін B6 0,13 mg 8%
- Фолат (B9) 49,5 µg 12%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 15,1 mg 1%
- Залізо 1,7 mg 9%
- Магній 34,8 mg 8%
- Фосфор 125 mg 10%
- Калій 181 mg 4%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Мідь 0,2 mg 23%
- Марганець 0,91 mg 40%
- Селен 6,2 µg 11%
- Йод 15,5 µg 10%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 7,6 g | 40 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 3,8 g | 20 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 11 g | 60 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 15 g | 80 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 19 g | 100 g | 9,1 g |
Схожі продукти
- Multigrain bread bread roll water flour mix215 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll water butter flour mix233 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- Bun water oil298 kcal / 100 g
- Rye bread water rye and dark wheat flour223 kcal / 100 g
- White bread wheat roll water239 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Bun water butter297 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix»
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix» вагою 100 g?
У порції продукту «Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix» вагою 100 g — 233 ккал, 7,6 g білків, 40 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix» вагою 50 g?
У порції продукту «Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix» вагою 50 g — 117 ккал, 3,8 g білків, 20 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix» вагою 150 g?
У порції продукту «Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix» вагою 150 g — 350 ккал, 11 g білків, 60 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix» вагою 200 g?
У порції продукту «Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix» вагою 200 g — 466 ккал, 15 g білків, 80 g вуглеводів і 7,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix» вагою 250 g?
У порції продукту «Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix» вагою 250 g — 583 ккал, 19 g білків, 100 g вуглеводів і 9,1 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 29002 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
