Знайте, що у вас на тарілці
Bun, water, oil
Калорії та харчова цінність
298
калорійkcal на 100 g
Білки7,3 g
Вуглеводи49 g
Жири7,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 298 kcal —
- Білки 7,3 g 15%
- Вуглеводи 49 g 18%
- Жири 7,5 g 10%
- Насичені жири 0,7 g 3%
- Клітковина 2,1 g 7%
- Цукри 9,8 g —
- Натрій 111 mg 5%
- Холестерин 21,5 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 14,2 µg 2%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,13 µg 1%
- Вітамін E 1,7 mg 11%
- Вітамін K 8,6 µg 7%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 7%
- Ніацин (B3) 0,82 mg 5%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 35,9 µg 9%
- Вітамін B12 0,13 µg 5%
Мінерали
- Кальцій 16,1 mg 1%
- Залізо 0,66 mg 4%
- Магній 17,4 mg 4%
- Фосфор 85,4 mg 7%
- Калій 110 mg 2%
- Цинк 0,64 mg 6%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 0,33 mg 14%
- Селен 7,4 µg 13%
- Йод 15,1 µg 10%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 7,3 g | 49 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 3,7 g | 25 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 11 g | 73 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 15 g | 98 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 18 g | 122 g | 19 g |
Схожі продукти
- Bun water butter297 kcal / 100 g
- Bun water297 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll water oil flour mix233 kcal / 100 g
- White bread wheat roll water239 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll fat-free milk oil flour mix244 kcal / 100 g
- Doughnut bakery306 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- Doughnut fried in rapeseed oil311 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk water industrial394 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Bun, water, oil»
Скільки калорій у порції продукту «Bun, water, oil» вагою 100 g?
У порції продукту «Bun, water, oil» вагою 100 g — 298 ккал, 7,3 g білків, 49 g вуглеводів і 7,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bun, water, oil» вагою 50 g?
У порції продукту «Bun, water, oil» вагою 50 g — 149 ккал, 3,7 g білків, 25 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bun, water, oil» вагою 150 g?
У порції продукту «Bun, water, oil» вагою 150 g — 447 ккал, 11 g білків, 73 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bun, water, oil» вагою 200 g?
У порції продукту «Bun, water, oil» вагою 200 g — 596 ккал, 15 g білків, 98 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bun, water, oil» вагою 250 g?
У порції продукту «Bun, water, oil» вагою 250 g — 745 ккал, 18 g білків, 122 g вуглеводів і 19 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 28994 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
