Знайте, що у вас на тарілці

Macaroni and pork beef mince casserole, lactose-free milk

Калорії та харчова цінність

119
калорійkcal на 100 g
Білки7,2 g
Вуглеводи8 g
Жири6,3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 119 kcal —
  • Білки 7,2 g 14%
  • Вуглеводи 8 g 3%
  • Жири 6,3 g 8%
  • Насичені жири 2,6 g 13%
  • Клітковина 0,4 g 1%
  • Цукри 1,7 g —
  • Натрій 252 mg 11%
  • Холестерин 47,9 mg 16%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 32,4 µg 4%
  • Вітамін C 1,1 mg 1%
  • Вітамін D 0,7 µg 4%
  • Вітамін E 0,33 mg 2%
  • Вітамін K 1,1 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,15 mg 11%
  • Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
  • Вітамін B6 0,13 mg 8%
  • Фолат (B9) 10,3 µg 3%
  • Вітамін B12 0,57 µg 24%

Мінерали

  • Кальцій 64,5 mg 5%
  • Залізо 0,78 mg 4%
  • Магній 13,2 mg 3%
  • Фосфор 101 mg 8%
  • Калій 167 mg 4%
  • Цинк 1,2 mg 11%
  • Мідь 0,05 mg 6%
  • Марганець 0,09 mg 4%
  • Селен 9 µg 16%
  • Йод 25,1 µg 17%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1197,2 g8 g6,3 g
50 g50 g603,6 g4 g3,1 g
150 g150 g17911 g12 g9,4 g
200 g200 g23814 g16 g13 g
250 g250 g29818 g20 g16 g

Запитання про продукт «Macaroni and pork beef mince casserole, lactose-free milk»

Скільки калорій у порції продукту «Macaroni and pork beef mince casserole, lactose-free milk» вагою 100 g?

У порції продукту «Macaroni and pork beef mince casserole, lactose-free milk» вагою 100 g — 119 ккал, 7,2 g білків, 8 g вуглеводів і 6,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Macaroni and pork beef mince casserole, lactose-free milk» вагою 50 g?

У порції продукту «Macaroni and pork beef mince casserole, lactose-free milk» вагою 50 g — 60 ккал, 3,6 g білків, 4 g вуглеводів і 3,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Macaroni and pork beef mince casserole, lactose-free milk» вагою 150 g?

У порції продукту «Macaroni and pork beef mince casserole, lactose-free milk» вагою 150 g — 179 ккал, 11 g білків, 12 g вуглеводів і 9,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Macaroni and pork beef mince casserole, lactose-free milk» вагою 200 g?

У порції продукту «Macaroni and pork beef mince casserole, lactose-free milk» вагою 200 g — 238 ккал, 14 g білків, 16 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Macaroni and pork beef mince casserole, lactose-free milk» вагою 250 g?

У порції продукту «Macaroni and pork beef mince casserole, lactose-free milk» вагою 250 g — 298 ккал, 18 g білків, 20 g вуглеводів і 16 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 30425 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини