Знайте, що у вас на тарілці
Lasagne, beef steak mince, gluten-free
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 154 kcal —
- Білки 8,3 g 17%
- Вуглеводи 15 g 5%
- Жири 6,6 g 8%
- Насичені жири 2,9 g 15%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 2,5 g —
- Натрій 208 mg 9%
- Холестерин 17,4 mg 6%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 34,6 µg 4%
- Вітамін C 3,1 mg 3%
- Вітамін D 0,32 µg 2%
- Вітамін E 0,53 mg 4%
- Вітамін K 4,4 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
- Ніацин (B3) 1,3 mg 8%
- Вітамін B6 0,14 mg 8%
- Фолат (B9) 17,1 µg 4%
- Вітамін B12 0,41 µg 17%
Мінерали
- Кальцій 122 mg 9%
- Залізо 0,97 mg 5%
- Магній 21,8 mg 5%
- Фосфор 136 mg 11%
- Калій 225 mg 5%
- Цинк 1,3 mg 11%
- Мідь 0,24 mg 26%
- Марганець 0,14 mg 6%
- Селен 5,6 µg 10%
- Йод 13,8 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 8,3 g | 15 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4,2 g | 7,3 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 13 g | 22 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 17 g | 29 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 21 g | 37 g | 17 g |
Схожі продукти
- Lasagne beef steak mince150 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince174 kcal / 100 g
- Moussaka beef steak mince90 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince112 kcal / 100 g
- Bolognese lean steak mince 7%98 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince bouillon99 kcal / 100 g
- Frozen meal lasagne with beef meat mince baked or microwaved130 kcal / 100 g
- Moussaka beef mince96 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Lasagne, beef steak mince, gluten-free»
Скільки калорій у порції продукту «Lasagne, beef steak mince, gluten-free» вагою 100 g?
У порції продукту «Lasagne, beef steak mince, gluten-free» вагою 100 g — 154 ккал, 8,3 g білків, 15 g вуглеводів і 6,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lasagne, beef steak mince, gluten-free» вагою 50 g?
У порції продукту «Lasagne, beef steak mince, gluten-free» вагою 50 g — 77 ккал, 4,2 g білків, 7,3 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lasagne, beef steak mince, gluten-free» вагою 150 g?
У порції продукту «Lasagne, beef steak mince, gluten-free» вагою 150 g — 231 ккал, 13 g білків, 22 g вуглеводів і 9,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lasagne, beef steak mince, gluten-free» вагою 200 g?
У порції продукту «Lasagne, beef steak mince, gluten-free» вагою 200 g — 308 ккал, 17 g білків, 29 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lasagne, beef steak mince, gluten-free» вагою 250 g?
У порції продукту «Lasagne, beef steak mince, gluten-free» вагою 250 g — 385 ккал, 21 g білків, 37 g вуглеводів і 17 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 34543 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
