Знайте, що у вас на тарілці
козяче молоко
Калорії та харчова цінність
незбиране, сире
57
калорійkcal на 100 g
Білки3,2 g
Вуглеводи4 g
Жири3,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 57 kcal —
- Білки 3,2 g 6%
- Вуглеводи 4 g 1%
- Жири 3,2 g 4%
- Насичені жири 2,2 g 11%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 4 g —
- Натрій 36,6 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
- Ніацин (B3) 0,2 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,22 mg 4%
- Вітамін B6 0,03 mg 1%
- Фолат (B9) 6,8 µg 2%
Мінерали
- Кальцій 107 mg 8%
- Залізо 0,17 mg 1%
- Магній 12,9 mg 3%
- Фосфор 77,6 mg 6%
- Цинк 0,33 mg 3%
- Йод 25 µg 17%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3,2 g | 4 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,6 g | 2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 4,8 g | 6 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 115 | 6,4 g | 8 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 144 | 8,1 g | 10 g | 8 g |
Запитання про продукт «козяче молоко»
Скільки калорій у порції продукту «козяче молоко» вагою 100 g?
У порції продукту «козяче молоко» вагою 100 g — 57 ккал, 3,2 g білків, 4 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «козяче молоко» вагою 50 g?
У порції продукту «козяче молоко» вагою 50 g — 29 ккал, 1,6 g білків, 2 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «козяче молоко» вагою 150 g?
У порції продукту «козяче молоко» вагою 150 g — 86 ккал, 4,8 g білків, 6 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «козяче молоко» вагою 200 g?
У порції продукту «козяче молоко» вагою 200 g — 115 ккал, 6,4 g білків, 8 g вуглеводів і 6,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «козяче молоко» вагою 250 g?
У порції продукту «козяче молоко» вагою 250 g — 144 ккал, 8,1 g білків, 10 g вуглеводів і 8 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 19202 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
