Знайте, що у вас на тарілці
Cheese, feta cheese in oil, goat milk
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 328 kcal —
- Білки 17 g 34%
- Вуглеводи 1,1 g 0%
- Жири 29 g 37%
- Насичені жири 15 g 76%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 1,1 g —
- Натрій 1349 mg 59%
- Холестерин 63,5 mg 21%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 229 µg 25%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,48 µg 2%
- Вітамін E 1,5 mg 10%
- Вітамін K 2,6 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,2 mg 15%
- Ніацин (B3) 0,18 mg 1%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 58,9 µg 15%
- Вітамін B12 1,1 µg 44%
Мінерали
- Кальцій 456 mg 35%
- Залізо 0,19 mg 1%
- Магній 19 mg 5%
- Фосфор 266 mg 21%
- Калій 90,3 mg 2%
- Цинк 0,86 mg 8%
- Мідь 0,07 mg 7%
- Марганець 0,03 mg 1%
- Селен 6,7 µg 12%
- Йод 0,09 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 17 g | 1,1 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 8,6 g | 0,6 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 26 g | 1,7 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 34 g | 2,3 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 43 g | 2,9 g | 72 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Cheese, feta cheese in oil, goat milk»
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, feta cheese in oil, goat milk» вагою 100 g?
У порції продукту «Cheese, feta cheese in oil, goat milk» вагою 100 g — 328 ккал, 17 g білків, 1,1 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, feta cheese in oil, goat milk» вагою 50 g?
У порції продукту «Cheese, feta cheese in oil, goat milk» вагою 50 g — 164 ккал, 8,6 g білків, 0,6 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, feta cheese in oil, goat milk» вагою 150 g?
У порції продукту «Cheese, feta cheese in oil, goat milk» вагою 150 g — 492 ккал, 26 g білків, 1,7 g вуглеводів і 43 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, feta cheese in oil, goat milk» вагою 200 g?
У порції продукту «Cheese, feta cheese in oil, goat milk» вагою 200 g — 656 ккал, 34 g білків, 2,3 g вуглеводів і 58 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, feta cheese in oil, goat milk» вагою 250 g?
У порції продукту «Cheese, feta cheese in oil, goat milk» вагою 250 g — 820 ккал, 43 g білків, 2,9 g вуглеводів і 72 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 29228 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
