Знайте, що у вас на тарілці

Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk

Калорії та харчова цінність

263
калорійkcal на 100 g
Білки13 g
Вуглеводи1,6 g
Жири22 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 263 kcal —
  • Білки 13 g 27%
  • Вуглеводи 1,6 g 1%
  • Жири 22 g 28%
  • Насичені жири 11 g 56%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 1,6 g —
  • Натрій 1330 mg 58%
  • Холестерин 47,5 mg 16%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 161 µg 18%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,13 µg 1%
  • Вітамін E 1,5 mg 10%
  • Вітамін K 10 µg 8%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,25 mg 19%
  • Ніацин (B3) 0,08 mg 0%
  • Вітамін B6 0,08 mg 5%
  • Фолат (B9) 58,9 µg 15%
  • Вітамін B12 1,1 µg 44%

Мінерали

  • Кальцій 333 mg 26%
  • Залізо 0,24 mg 1%
  • Магній 28,6 mg 7%
  • Фосфор 267 mg 21%
  • Калій 48,5 mg 1%
  • Цинк 3,8 mg 35%
  • Мідь 0,06 mg 7%
  • Марганець 0,04 mg 2%
  • Селен 21,5 µg 39%
  • Йод 12,2 µg 8%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g26313 g1,6 g22 g
50 g50 g1326,7 g0,8 g11 g
150 g150 g39520 g2,4 g33 g
200 g200 g52627 g3,2 g44 g
250 g250 g65833 g4 g55 g

Запитання про продукт «Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk»

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk» вагою 100 g?

У порції продукту «Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk» вагою 100 g — 263 ккал, 13 g білків, 1,6 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk» вагою 50 g?

У порції продукту «Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk» вагою 50 g — 132 ккал, 6,7 g білків, 0,8 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk» вагою 150 g?

У порції продукту «Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk» вагою 150 g — 395 ккал, 20 g білків, 2,4 g вуглеводів і 33 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk» вагою 200 g?

У порції продукту «Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk» вагою 200 g — 526 ккал, 27 g білків, 3,2 g вуглеводів і 44 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk» вагою 250 g?

У порції продукту «Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk» вагою 250 g — 658 ккал, 33 g білків, 4 g вуглеводів і 55 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 33120 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини