Знайте, що у вас на тарілці
Козяче молоко
Калорії та харчова цінність
рідке, незбагачене, цільне, 3.25% жиру
58
калорійkcal на 100 g
Білки4,1 g
Вуглеводи4,1 g
Жири2,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 58 kcal —
- Білки 4,1 g 8%
- Вуглеводи 4,1 g 2%
- Жири 2,8 g 4%
- Насичені жири 1,9 g 10%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 3,9 g —
- Натрій 36 mg 2%
- Холестерин 18 mg 6%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 57 µg 6%
- Вітамін C 1,3 mg 1%
- Вітамін D 0,01 µg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Вітамін K 0,3 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Ніацин (B3) 0,23 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,31 mg 6%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 0,5 µg 0%
- Вітамін B12 0,32 µg 13%
Мінерали
- Кальцій 117 mg 9%
- Залізо 0,1 mg 1%
- Магній 15 mg 4%
- Фосфор 111 mg 9%
- Калій 196 mg 4%
- Цинк 0,44 mg 4%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 6,4 µg 12%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 4,1 g | 4,1 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2 g | 2,1 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 6,1 g | 6,2 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 8,1 g | 8,3 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 10 g | 10 g | 7 g |
Запитання про продукт «Козяче молоко»
Скільки калорій у порції продукту «Козяче молоко» вагою 100 g?
У порції продукту «Козяче молоко» вагою 100 g — 58 ккал, 4,1 g білків, 4,1 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Козяче молоко» вагою 50 g?
У порції продукту «Козяче молоко» вагою 50 g — 29 ккал, 2 g білків, 2,1 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Козяче молоко» вагою 150 g?
У порції продукту «Козяче молоко» вагою 150 g — 87 ккал, 6,1 g білків, 6,2 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Козяче молоко» вагою 200 g?
У порції продукту «Козяче молоко» вагою 200 g — 116 ккал, 8,1 g білків, 8,3 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Козяче молоко» вагою 250 g?
У порції продукту «Козяче молоко» вагою 250 g — 145 ккал, 10 g білків, 10 g вуглеводів і 7 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 6353 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
