Знайте, що у вас на тарілці

Козяче молоко

Калорії та харчова цінність

рідке, з додаванням вітамінів А, D та фолієвої кислоти, 2% жиру

42
калорійkcal на 100 g
Білки3,4 g
Вуглеводи3,6 g
Жири1,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 42 kcal —
  • Білки 3,4 g 7%
  • Вуглеводи 3,6 g 1%
  • Жири 1,5 g 2%
  • Насичені жири 1 g 5%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 3,5 g —
  • Натрій 41 mg 2%
  • Холестерин 0,77 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 1,3 mg 1%
  • Вітамін D 1,9 µg 10%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
  • Ніацин (B3) 0,11 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,31 mg 6%
  • Вітамін B6 0,02 mg 1%
  • Фолат (B9) 0,3 µg 0%
  • Вітамін B12 0,25 µg 11%

Мінерали

  • Кальцій 106 mg 8%
  • Залізо 0,09 mg 1%
  • Магній 13 mg 3%
  • Фосфор 92 mg 7%
  • Калій 193 mg 4%
  • Цинк 0,34 mg 3%
  • Мідь 0,01 mg 1%
  • Марганець 0,01 mg 0%
  • Селен 4,2 µg 8%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g423,4 g3,6 g1,5 g
50 g50 g211,7 g1,8 g0,8 g
150 g150 g635,1 g5,4 g2,3 g
200 g200 g846,8 g7,2 g3 g
250 g250 g1058,6 g9 g3,8 g

Запитання про продукт «Козяче молоко»

Скільки калорій у порції продукту «Козяче молоко» вагою 100 g?

У порції продукту «Козяче молоко» вагою 100 g — 42 ккал, 3,4 g білків, 3,6 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Козяче молоко» вагою 50 g?

У порції продукту «Козяче молоко» вагою 50 g — 21 ккал, 1,7 g білків, 1,8 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Козяче молоко» вагою 150 g?

У порції продукту «Козяче молоко» вагою 150 g — 63 ккал, 5,1 g білків, 5,4 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Козяче молоко» вагою 200 g?

У порції продукту «Козяче молоко» вагою 200 g — 84 ккал, 6,8 g білків, 7,2 g вуглеводів і 3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Козяче молоко» вагою 250 g?

У порції продукту «Козяче молоко» вагою 250 g — 105 ккал, 8,6 g білків, 9 g вуглеводів і 3,8 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 7719 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини