Знайте, що у вас на тарілці
Козяче молоко
Калорії та харчова цінність
рідке, цільне, з додаванням вітаміну D та фолієвої кислоти, 3.25% жиру
56
калорійkcal на 100 g
Білки3,2 g
Вуглеводи4 g
Жири3,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 56 kcal —
- Білки 3,2 g 6%
- Вуглеводи 4 g 1%
- Жири 3,1 g 4%
- Насичені жири 2 g 10%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 3,2 g —
- Натрій 32 mg 1%
- Холестерин 13 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 57 µg 6%
- Вітамін C 1,3 mg 1%
- Вітамін D 1,9 µg 10%
- Вітамін E 0,07 mg 0%
- Вітамін K 0,3 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 7%
- Ніацин (B3) 0,18 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,31 mg 6%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 2,5 µg 1%
- Вітамін B12 0,31 µg 13%
- Холін 16 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 91 mg 7%
- Залізо 0,21 mg 1%
- Магній 12 mg 3%
- Фосфор 88 mg 7%
- Калій 179 mg 4%
- Цинк 0,31 mg 3%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Марганець 0 mg 0%
- Селен 3,9 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3,2 g | 4 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,6 g | 2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 4,8 g | 6 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 6,4 g | 8 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 8,1 g | 10 g | 7,7 g |
Запитання про продукт «Козяче молоко»
Скільки калорій у порції продукту «Козяче молоко» вагою 100 g?
У порції продукту «Козяче молоко» вагою 100 g — 56 ккал, 3,2 g білків, 4 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Козяче молоко» вагою 50 g?
У порції продукту «Козяче молоко» вагою 50 g — 28 ккал, 1,6 g білків, 2 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Козяче молоко» вагою 150 g?
У порції продукту «Козяче молоко» вагою 150 g — 84 ккал, 4,8 g білків, 6 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Козяче молоко» вагою 200 g?
У порції продукту «Козяче молоко» вагою 200 g — 112 ккал, 6,4 g білків, 8 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Козяче молоко» вагою 250 g?
У порції продукту «Козяче молоко» вагою 250 g — 140 ккал, 8,1 g білків, 10 g вуглеводів і 7,7 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 72 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
