Знайте, що у вас на тарілці
хлоп'яча каша Post Alpha-bits
Калорії та харчова цінність
готовий до споживання
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 394 kcal —
- Білки 8,7 g 17%
- Вуглеводи 76 g 28%
- Жири 4,1 g 5%
- Насичені жири 0,8 g 4%
- Клітковина 6,6 g 24%
- Цукри 32 g —
- Натрій 513 mg 22%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,06 mg 0%
- Тіамін (B1) 2 mg 168%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 5,5 mg 34%
- Пантотенова кислота (B5) 1,6 mg 32%
- Вітамін B6 0,65 mg 38%
- Біотин (B7) 8 µg 27%
- Фолат (B9) 70,8 µg 18%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 37 mg 3%
- Залізо 18,5 mg 103%
- Магній 76 mg 18%
- Фосфор 248 mg 20%
- Калій 261 mg 6%
- Цинк 1,5 mg 14%
- Мідь 0,23 mg 26%
- Марганець 2,7 mg 116%
- Селен 16,6 µg 30%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 8,7 g | 76 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 4,4 g | 38 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 13 g | 114 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 17 g | 152 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 22 g | 190 g | 10 g |
Схожі продукти
- Хлоп'єві пластівці Alpha-Bitspost, готове до вживання389 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Post Honeycombготовий до вживання395 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Post Grape-Nutsсухі сніданки готові до вживання, пост361 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Fruity Pebblesпост, готово до вживання402 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Alpenready-to-eat352 kcal / 100 g
- Пластівці grape-nutsготово до вживання, post362 kcal / 100 g
- Мюслі Weetabix Alpenготовий до споживання386 kcal / 100 g
- Сніданок Weetabixготовий до вживання355 kcal / 100 g
- Хлоп'єві пластівці Blueberry Morningpost selects, готове до вживання395 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Shredded wheatготовий до вживання, post360 kcal / 100 g
Запитання про продукт «хлоп'яча каша Post Alpha-bits»
Скільки калорій у порції продукту «хлоп'яча каша Post Alpha-bits» вагою 100 g?
У порції продукту «хлоп'яча каша Post Alpha-bits» вагою 100 g — 394 ккал, 8,7 g білків, 76 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «хлоп'яча каша Post Alpha-bits» вагою 50 g?
У порції продукту «хлоп'яча каша Post Alpha-bits» вагою 50 g — 197 ккал, 4,4 g білків, 38 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «хлоп'яча каша Post Alpha-bits» вагою 150 g?
У порції продукту «хлоп'яча каша Post Alpha-bits» вагою 150 g — 591 ккал, 13 g білків, 114 g вуглеводів і 6,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «хлоп'яча каша Post Alpha-bits» вагою 200 g?
У порції продукту «хлоп'яча каша Post Alpha-bits» вагою 200 g — 788 ккал, 17 g білків, 152 g вуглеводів і 8,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «хлоп'яча каша Post Alpha-bits» вагою 250 g?
У порції продукту «хлоп'яча каша Post Alpha-bits» вагою 250 g — 985 ккал, 22 g білків, 190 g вуглеводів і 10 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1231 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
