Знайте, що у вас на тарілці
Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 231 kcal —
- Білки 4,4 g 9%
- Вуглеводи 34 g 12%
- Жири 8,3 g 11%
- Насичені жири 0,9 g 4%
- Клітковина 1,6 g 6%
- Цукри 1,1 g —
- Натрій 390 mg 17%
- Холестерин 1,5 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,9 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,01 µg 0%
- Вітамін E 1,5 mg 10%
- Вітамін K 10,8 µg 9%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,51 mg 3%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 7,3 µg 2%
- Вітамін B12 0,01 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 10,5 mg 1%
- Залізо 0,55 mg 3%
- Магній 13,3 mg 3%
- Фосфор 47,3 mg 4%
- Калій 68 mg 1%
- Цинк 0,46 mg 4%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 0,32 mg 14%
- Селен 4,9 µg 9%
- Йод 3,8 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 4,4 g | 34 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 2,2 g | 17 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 6,5 g | 51 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 8,7 g | 67 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 11 g | 84 g | 21 g |
Схожі продукти
- Karelian pasty rice filling saarioinen244 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling dark saarioinen221 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty saarioinen239 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Cheese pasty vaasan kotiuunin340 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen»
Скільки калорій у порції продукту «Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen» вагою 100 g?
У порції продукту «Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen» вагою 100 g — 231 ккал, 4,4 g білків, 34 g вуглеводів і 8,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen» вагою 50 g?
У порції продукту «Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen» вагою 50 g — 116 ккал, 2,2 g білків, 17 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen» вагою 150 g?
У порції продукту «Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen» вагою 150 g — 347 ккал, 6,5 g білків, 51 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen» вагою 200 g?
У порції продукту «Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen» вагою 200 g — 462 ккал, 8,7 g білків, 67 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen» вагою 250 g?
У порції продукту «Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen» вагою 250 g — 578 ккал, 11 g білків, 84 g вуглеводів і 21 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31783 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
