Знайте, що у вас на тарілці
Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 252 kcal —
- Білки 3,8 g 8%
- Вуглеводи 20 g 7%
- Жири 17 g 22%
- Насичені жири 3,3 g 16%
- Клітковина 3,1 g 11%
- Цукри 0,5 g —
- Натрій 516 mg 22%
- Холестерин 40,2 mg 13%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 82,7 µg 9%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,96 µg 5%
- Вітамін E 3,1 mg 21%
- Вітамін K 17,6 µg 15%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 0,19 mg 1%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 12,9 µg 3%
- Вітамін B12 0,2 µg 8%
Мінерали
- Кальцій 18,7 mg 1%
- Залізо 1 mg 6%
- Магній 25,7 mg 6%
- Фосфор 99,7 mg 8%
- Калій 121 mg 3%
- Цинк 0,88 mg 8%
- Мідь 0,12 mg 13%
- Марганець 0,51 mg 22%
- Селен 5,6 µg 10%
- Йод 35,9 µg 24%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 3,8 g | 20 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 1,9 g | 10 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 5,7 g | 30 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 7,6 g | 40 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 9,5 g | 50 g | 42 g |
Схожі продукти
- Karelian pasty rice filling148 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling wheat crust236 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
- Potato pastie rye crust192 kcal / 100 g
- Meat pasty meat in rye crust271 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust»
Скільки калорій у порції продукту «Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust» вагою 100 g?
У порції продукту «Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust» вагою 100 g — 252 ккал, 3,8 g білків, 20 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust» вагою 50 g?
У порції продукту «Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust» вагою 50 g — 126 ккал, 1,9 g білків, 10 g вуглеводів і 8,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust» вагою 150 g?
У порції продукту «Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust» вагою 150 g — 378 ккал, 5,7 g білків, 30 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust» вагою 200 g?
У порції продукту «Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust» вагою 200 g — 504 ккал, 7,6 g білків, 40 g вуглеводів і 34 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust» вагою 250 g?
У порції продукту «Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust» вагою 250 g — 630 ккал, 9,5 g білків, 50 g вуглеводів і 42 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 1017 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
