Знайте, що у вас на тарілці
Karelian pasty, rice filling
Калорії та харчова цінність
148
калорійkcal на 100 g
Білки4,2 g
Вуглеводи24 g
Жири3,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 148 kcal —
- Білки 4,2 g 8%
- Вуглеводи 24 g 9%
- Жири 3,2 g 4%
- Насичені жири 1 g 5%
- Клітковина 2 g 7%
- Цукри 3 g —
- Натрій 298 mg 13%
- Холестерин 4,5 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 14,2 µg 2%
- Вітамін C 0,43 mg 0%
- Вітамін D 0,65 µg 3%
- Вітамін E 0,5 mg 3%
- Вітамін K 3 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 0,33 mg 2%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 7,9 µg 2%
- Вітамін B12 0,19 µg 8%
Мінерали
- Кальцій 74,6 mg 6%
- Залізо 0,63 mg 3%
- Магній 23,7 mg 6%
- Фосфор 108 mg 9%
- Калій 160 mg 3%
- Цинк 0,79 mg 7%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 0,39 mg 17%
- Селен 4,9 µg 9%
- Йод 26,9 µg 18%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 4,2 g | 24 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2,1 g | 12 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 6,3 g | 36 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 8,4 g | 49 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 11 g | 61 g | 8 g |
Схожі продукти
- Karelian pasty rice filling buttered174 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling wheat crust236 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling saarioinen244 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling average of industrial products236 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling atria210 kcal / 100 g
- Karelian pasty filled with carrot and rice industrial211 kcal / 100 g
- Karelian pasty potato filling rye crust146 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Karelian pasty, rice filling»
Скільки калорій у порції продукту «Karelian pasty, rice filling» вагою 100 g?
У порції продукту «Karelian pasty, rice filling» вагою 100 g — 148 ккал, 4,2 g білків, 24 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Karelian pasty, rice filling» вагою 50 g?
У порції продукту «Karelian pasty, rice filling» вагою 50 g — 74 ккал, 2,1 g білків, 12 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Karelian pasty, rice filling» вагою 150 g?
У порції продукту «Karelian pasty, rice filling» вагою 150 g — 222 ккал, 6,3 g білків, 36 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Karelian pasty, rice filling» вагою 200 g?
У порції продукту «Karelian pasty, rice filling» вагою 200 g — 296 ккал, 8,4 g білків, 49 g вуглеводів і 6,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Karelian pasty, rice filling» вагою 250 g?
У порції продукту «Karelian pasty, rice filling» вагою 250 g — 370 ккал, 11 g білків, 61 g вуглеводів і 8 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 1013 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
