Знайте, що у вас на тарілці
Carrot rice pasty, low-fat milk
Калорії та харчова цінність
166
калорійkcal на 100 g
Білки4,7 g
Вуглеводи16 g
Жири8,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 166 kcal —
- Білки 4,7 g 9%
- Вуглеводи 16 g 6%
- Жири 8,7 g 11%
- Насичені жири 4,3 g 21%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 3,2 g —
- Натрій 214 mg 9%
- Холестерин 58,7 mg 20%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 295 µg 33%
- Вітамін C 1,7 mg 2%
- Вітамін D 0,56 µg 3%
- Вітамін E 0,71 mg 5%
- Вітамін K 8,6 µg 7%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Ніацин (B3) 0,96 mg 6%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 15,4 µg 4%
- Вітамін B12 0,37 µg 15%
Мінерали
- Кальцій 53 mg 4%
- Залізо 0,78 mg 4%
- Магній 25,4 mg 6%
- Фосфор 112 mg 9%
- Калій 239 mg 5%
- Цинк 0,76 mg 7%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,4 mg 17%
- Селен 6,6 µg 12%
- Йод 16,9 µg 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 4,7 g | 16 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2,3 g | 8,2 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 7 g | 25 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 9,3 g | 33 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 12 g | 41 g | 22 g |
Схожі продукти
- Carrot rice pasty fat-free milk163 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Karelian pasty filled with carrot and rice industrial211 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling148 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Salmon and rice pie butter dough282 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Carrot rice pasty, low-fat milk»
Скільки калорій у порції продукту «Carrot rice pasty, low-fat milk» вагою 100 g?
У порції продукту «Carrot rice pasty, low-fat milk» вагою 100 g — 166 ккал, 4,7 g білків, 16 g вуглеводів і 8,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Carrot rice pasty, low-fat milk» вагою 50 g?
У порції продукту «Carrot rice pasty, low-fat milk» вагою 50 g — 83 ккал, 2,3 g білків, 8,2 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Carrot rice pasty, low-fat milk» вагою 150 g?
У порції продукту «Carrot rice pasty, low-fat milk» вагою 150 g — 249 ккал, 7 g білків, 25 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Carrot rice pasty, low-fat milk» вагою 200 g?
У порції продукту «Carrot rice pasty, low-fat milk» вагою 200 g — 332 ккал, 9,3 g білків, 33 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Carrot rice pasty, low-fat milk» вагою 250 g?
У порції продукту «Carrot rice pasty, low-fat milk» вагою 250 g — 415 ккал, 12 g білків, 41 g вуглеводів і 22 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32988 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
