Знайте, що у вас на тарілці
Karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 221 kcal —
- Білки 4 g 8%
- Вуглеводи 33 g 12%
- Жири 6,9 g 9%
- Насичені жири 0,8 g 4%
- Клітковина 3,7 g 13%
- Цукри 1,1 g —
- Натрій 486 mg 21%
- Холестерин 0,47 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,77 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,3 mg 9%
- Вітамін K 9,5 µg 8%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,4 mg 3%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 8,9 µg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 13,6 mg 1%
- Залізо 0,9 mg 5%
- Магній 26,2 mg 6%
- Фосфор 82,6 mg 7%
- Калій 115 mg 2%
- Цинк 0,81 mg 7%
- Мідь 0,14 mg 15%
- Марганець 0,56 mg 24%
- Селен 4,6 µg 8%
- Йод 2,9 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 4 g | 34 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2 g | 17 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 6 g | 50 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 8 g | 67 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 10 g | 84 g | 17 g |
Схожі продукти
- Karelian pasty rice filling saarioinen244 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling light saarioinen231 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty saarioinen239 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Rye bread reissumies tosi tumma oululainen fazer241 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen»
Скільки калорій у порції продукту «Karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen» вагою 100 g?
У порції продукту «Karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen» вагою 100 g — 221 ккал, 4 g білків, 34 g вуглеводів і 6,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen» вагою 50 g?
У порції продукту «Karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen» вагою 50 g — 111 ккал, 2 g білків, 17 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen» вагою 150 g?
У порції продукту «Karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen» вагою 150 g — 332 ккал, 6 g білків, 50 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen» вагою 200 g?
У порції продукту «Karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen» вагою 200 g — 442 ккал, 8 g білків, 67 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen» вагою 250 g?
У порції продукту «Karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen» вагою 250 g — 553 ккал, 10 g білків, 84 g вуглеводів і 17 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31781 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
