Знайте, що у вас на тарілці

Камбала

Калорії та харчова цінність

смажена

194

калорійkcal на 100 g

Білки22 g

Вуглеводи2 g

Жири11 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	194	22 g	2 g	11 g
50 g	50 g	97	11 g	1 g	5,5 g
150 g	150 g	291	33 g	3 g	16 g
200 g	200 g	388	44 g	4 g	22 g
250 g	250 g	485	55 g	5 g	27 g

Скільки калорій у порції продукту «Камбала» вагою 100 g?

У порції продукту «Камбала» вагою 100 g — 194 ккал, 22 g білків, 2 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Камбала» вагою 50 g?

У порції продукту «Камбала» вагою 50 g — 97 ккал, 11 g білків, 1 g вуглеводів і 5,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Камбала» вагою 150 g?

У порції продукту «Камбала» вагою 150 g — 291 ккал, 33 g білків, 3 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Камбала» вагою 200 g?

У порції продукту «Камбала» вагою 200 g — 388 ккал, 44 g білків, 4 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Камбала» вагою 250 g?

У порції продукту «Камбала» вагою 250 g — 485 ккал, 55 g білків, 5 g вуглеводів і 27 g жирів.

Джерело: NEVO (Netherlands) 817 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини