Знайте, що у вас на тарілці
Fish pie, butter dough
Калорії та харчова цінність
331
калорійkcal на 100 g
Білки13 g
Вуглеводи13 g
Жири26 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 331 kcal —
- Білки 13 g 25%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 26 g 33%
- Насичені жири 13 g 66%
- Клітковина 0,7 g 2%
- Цукри 0,8 g —
- Натрій 386 mg 17%
- Холестерин 120 mg 40%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 248 µg 28%
- Вітамін C 1,2 mg 1%
- Вітамін D 4,2 µg 21%
- Вітамін E 1,8 mg 12%
- Вітамін K 12,6 µg 11%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 1,6 mg 10%
- Вітамін B6 0,19 mg 11%
- Фолат (B9) 18,5 µg 5%
- Вітамін B12 1,8 µg 73%
Мінерали
- Кальцій 180 mg 14%
- Залізо 0,88 mg 5%
- Магній 20 mg 5%
- Фосфор 220 mg 18%
- Калій 187 mg 4%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Мідь 0,19 mg 21%
- Марганець 0,16 mg 7%
- Селен 18,4 µg 33%
- Йод 23,7 µg 16%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 13 g | 13 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 6,3 g | 6,4 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 19 g | 19 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 25 g | 26 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 31 g | 32 g | 64 g |
Схожі продукти
- Fish pie sour cream filling shortcrust pastry242 kcal / 100 g
- Fish and rice pie shortcrust pastry290 kcal / 100 g
- Salmon and rice pie butter dough282 kcal / 100 g
- Cabbage pie butter dough226 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Carrot pie butter dough277 kcal / 100 g
- Mushroom pie butter dough163 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Fish pie, butter dough»
Скільки калорій у порції продукту «Fish pie, butter dough» вагою 100 g?
У порції продукту «Fish pie, butter dough» вагою 100 g — 331 ккал, 13 g білків, 13 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Fish pie, butter dough» вагою 50 g?
У порції продукту «Fish pie, butter dough» вагою 50 g — 166 ккал, 6,3 g білків, 6,4 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Fish pie, butter dough» вагою 150 g?
У порції продукту «Fish pie, butter dough» вагою 150 g — 497 ккал, 19 g білків, 19 g вуглеводів і 39 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Fish pie, butter dough» вагою 200 g?
У порції продукту «Fish pie, butter dough» вагою 200 g — 662 ккал, 25 g білків, 26 g вуглеводів і 51 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Fish pie, butter dough» вагою 250 g?
У порції продукту «Fish pie, butter dough» вагою 250 g — 828 ккал, 31 g білків, 32 g вуглеводів і 64 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31776 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
