Знайте, що у вас на тарілці
Mushroom pie, butter dough
Калорії та харчова цінність
163
калорійkcal на 100 g
Білки4 g
Вуглеводи12 g
Жири11 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 163 kcal —
- Білки 4 g 8%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 11 g 14%
- Насичені жири 5,6 g 28%
- Клітковина 2,5 g 9%
- Цукри 1,6 g —
- Натрій 864 mg 38%
- Холестерин 43,5 mg 14%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 70,3 µg 8%
- Вітамін C 1,5 mg 2%
- Вітамін D 3,8 µg 19%
- Вітамін E 0,54 mg 4%
- Вітамін K 3,1 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,3 mg 23%
- Ніацин (B3) 3,7 mg 23%
- Вітамін B6 0,19 mg 11%
- Фолат (B9) 18,7 µg 5%
- Вітамін B12 0,21 µg 9%
Мінерали
- Кальцій 28,2 mg 2%
- Залізо 2,1 mg 12%
- Магній 13,2 mg 3%
- Фосфор 98,8 mg 8%
- Калій 295 mg 6%
- Цинк 0,74 mg 7%
- Мідь 0,13 mg 15%
- Марганець 0,17 mg 8%
- Селен 28,8 µg 52%
- Йод 16,8 µg 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 4 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2 g | 5,8 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 6 g | 17 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 8 g | 23 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 10 g | 29 g | 27 g |
Схожі продукти
- Mushroom pie funnel chanterelle shortcrust pastry238 kcal / 100 g
- Cabbage pie butter dough226 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Carrot pie butter dough277 kcal / 100 g
- Reindeer and chanterelle pie shortcrust pastry247 kcal / 100 g
- Fish pie butter dough331 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Salmon and rice pie butter dough282 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Mushroom pie, butter dough»
Скільки калорій у порції продукту «Mushroom pie, butter dough» вагою 100 g?
У порції продукту «Mushroom pie, butter dough» вагою 100 g — 163 ккал, 4 g білків, 12 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mushroom pie, butter dough» вагою 50 g?
У порції продукту «Mushroom pie, butter dough» вагою 50 g — 82 ккал, 2 g білків, 5,8 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mushroom pie, butter dough» вагою 150 g?
У порції продукту «Mushroom pie, butter dough» вагою 150 g — 245 ккал, 6 g білків, 17 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mushroom pie, butter dough» вагою 200 g?
У порції продукту «Mushroom pie, butter dough» вагою 200 g — 326 ккал, 8 g білків, 23 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mushroom pie, butter dough» вагою 250 g?
У порції продукту «Mushroom pie, butter dough» вагою 250 g — 408 ккал, 10 g білків, 29 g вуглеводів і 27 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 1220 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
