Знайте, що у вас на тарілці

філе анчоусів

Калорії та харчова цінність

з каперсами рулетом, солоне, в олії, напівконсерви, зціджені

195

калорійkcal на 100 g

Білки23 g

Вуглеводи1,6 g

Жири11 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	195	23 g	1,6 g	11 g
50 g	50 g	98	12 g	0,8 g	5,3 g
150 g	150 g	293	34 g	2,3 g	16 g
200 g	200 g	390	46 g	3,1 g	21 g
250 g	250 g	488	57 g	3,9 g	27 g

Скільки калорій у порції продукту «філе анчоусів» вагою 100 g?

У порції продукту «філе анчоусів» вагою 100 g — 195 ккал, 23 g білків, 1,6 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «філе анчоусів» вагою 50 g?

У порції продукту «філе анчоусів» вагою 50 g — 98 ккал, 12 g білків, 0,8 g вуглеводів і 5,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «філе анчоусів» вагою 150 g?

У порції продукту «філе анчоусів» вагою 150 g — 293 ккал, 34 g білків, 2,3 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «філе анчоусів» вагою 200 g?

У порції продукту «філе анчоусів» вагою 200 g — 390 ккал, 46 g білків, 3,1 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «філе анчоусів» вагою 250 g?

У порції продукту «філе анчоусів» вагою 250 g — 488 ккал, 57 g білків, 3,9 g вуглеводів і 27 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 25999 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини