Знайте, що у вас на тарілці

філе анчоуса

Калорії та харчова цінність

консервований

203

калорійkcal на 100 g

Білки8 g

Вуглеводи20 g

Жири10 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	203	8 g	20 g	10 g
50 g	50 g	102	4 g	10 g	5 g
150 g	150 g	305	12 g	30 g	15 g
200 g	200 g	406	16 g	40 g	20 g
250 g	250 g	508	20 g	50 g	25 g

Скільки калорій у порції продукту «філе анчоуса» вагою 100 g?

У порції продукту «філе анчоуса» вагою 100 g — 203 ккал, 8 g білків, 20 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «філе анчоуса» вагою 50 g?

У порції продукту «філе анчоуса» вагою 50 g — 102 ккал, 4 g білків, 10 g вуглеводів і 5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «філе анчоуса» вагою 150 g?

У порції продукту «філе анчоуса» вагою 150 g — 305 ккал, 12 g білків, 30 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «філе анчоуса» вагою 200 g?

У порції продукту «філе анчоуса» вагою 200 g — 406 ккал, 16 g білків, 40 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «філе анчоуса» вагою 250 g?

У порції продукту «філе анчоуса» вагою 250 g — 508 ккал, 20 g білків, 50 g вуглеводів і 25 g жирів.

Джерело: mvt 04.086 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини