Знайте, що у вас на тарілці
Egg sandwich on English muffin, with bacon
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 255 kcal —
- Білки 14 g 28%
- Вуглеводи 17 g 6%
- Жири 14 g 18%
- Насичені жири 5,4 g 27%
- Клітковина 1,4 g 5%
- Цукри 1,9 g —
- Натрій 574 mg 25%
- Холестерин 163 mg 54%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 108 µg 12%
- Вітамін C 0,7 mg 1%
- Вітамін D 1,4 µg 7%
- Вітамін E 0,93 mg 6%
- Вітамін K 2,6 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,27 mg 23%
- Рибофлавін (B2) 0,31 mg 24%
- Ніацин (B3) 2,7 mg 17%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 57 µg 14%
- Вітамін B12 0,61 µg 25%
- Холін 109 mg 20%
Мінерали
- Кальцій 206 mg 16%
- Залізо 2,3 mg 13%
- Магній 21 mg 5%
- Фосфор 219 mg 18%
- Калій 161 mg 3%
- Цинк 1,6 mg 14%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Селен 27,8 µg 51%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 14 g | 17 g | 14 g |
| 1 порція | 225 g | 574 | 32 g | 39 g | 31 g |
| 2 порції | 450 g | 1148 | 63 g | 78 g | 62 g |
| ½ порції | 112,5 g | 287 | 16 g | 19 g | 15 g |
| 3 порції | 675 g | 1721 | 95 g | 116 g | 93 g |
| 4 порції | 900 g | 2295 | 127 g | 155 g | 124 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 7 g | 8,6 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 21 g | 26 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 28 g | 35 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 35 g | 43 g | 34 g |
Схожі продукти
- Egg sandwich on English muffin with ham222 kcal / 100 g
- Egg sandwich on bagel with bacon268 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
- Quesadilla egg249 kcal / 100 g
- Quesadilla egg with meat249 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Egg sandwich on English muffin, with bacon»
Скільки калорій у порції продукту «Egg sandwich on English muffin, with bacon» вагою 100 g?
У порції продукту «Egg sandwich on English muffin, with bacon» вагою 100 g — 255 ккал, 14 g білків, 17 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Egg sandwich on English muffin, with bacon» вагою 1 порція (225 g)?
У порції продукту «Egg sandwich on English muffin, with bacon» вагою 1 порція (225 g) — 574 ккал, 32 g білків, 39 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Egg sandwich on English muffin, with bacon» вагою 2 порції (450 g)?
У порції продукту «Egg sandwich on English muffin, with bacon» вагою 2 порції (450 g) — 1148 ккал, 63 g білків, 78 g вуглеводів і 62 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Egg sandwich on English muffin, with bacon» вагою ½ порції (112,5 g)?
У порції продукту «Egg sandwich on English muffin, with bacon» вагою ½ порції (112,5 g) — 287 ккал, 16 g білків, 19 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Egg sandwich on English muffin, with bacon» вагою 3 порції (675 g)?
У порції продукту «Egg sandwich on English muffin, with bacon» вагою 3 порції (675 g) — 1721 ккал, 95 g білків, 116 g вуглеводів і 93 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Egg sandwich on English muffin, with bacon» вагою 4 порції (900 g)?
У порції продукту «Egg sandwich on English muffin, with bacon» вагою 4 порції (900 g) — 2295 ккал, 127 g білків, 155 g вуглеводів і 124 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Egg sandwich on English muffin, with bacon» вагою 50 g?
У порції продукту «Egg sandwich on English muffin, with bacon» вагою 50 g — 128 ккал, 7 g білків, 8,6 g вуглеводів і 6,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Egg sandwich on English muffin, with bacon» вагою 150 g?
У порції продукту «Egg sandwich on English muffin, with bacon» вагою 150 g — 383 ккал, 21 g білків, 26 g вуглеводів і 21 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 34001320 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
