Знайте, що у вас на тарілці
Ham biscuit sandwich
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 322 kcal —
- Білки 12 g 23%
- Вуглеводи 27 g 10%
- Жири 18 g 23%
- Насичені жири 11 g 54%
- Клітковина 1,6 g 6%
- Цукри 3,3 g —
- Натрій 1023 mg 44%
- Холестерин 28 mg 9%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 65 µg 7%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,8 µg 4%
- Вітамін E 0,47 mg 3%
- Вітамін K 3,3 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,35 mg 29%
- Рибофлавін (B2) 0,29 mg 23%
- Ніацин (B3) 3,4 mg 21%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 56 µg 14%
- Вітамін B12 0,35 µg 15%
- Холін 17,8 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 216 mg 17%
- Залізо 2 mg 11%
- Магній 18 mg 4%
- Фосфор 457 mg 37%
- Калій 168 mg 4%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Селен 18 µg 33%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 12 g | 27 g | 18 g |
| 1 порція | 165 g | 531 | 19 g | 44 g | 30 g |
| 2 порції | 330 g | 1063 | 38 g | 88 g | 60 g |
| ½ порції | 82,5 g | 266 | 9,5 g | 22 g | 15 g |
| 3 порції | 495 g | 1594 | 57 g | 132 g | 90 g |
| 4 порції | 660 g | 2125 | 76 g | 176 g | 120 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 5,8 g | 13 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 17 g | 40 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 23 g | 53 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 29 g | 67 g | 45 g |
Схожі продукти
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Egg sandwich on biscuit298 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Egg sandwich on biscuit with sausage and cheese316 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich with cheese370 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
- Ham sandwich on white with cheese213 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Ham biscuit sandwich»
Скільки калорій у порції продукту «Ham biscuit sandwich» вагою 100 g?
У порції продукту «Ham biscuit sandwich» вагою 100 g — 322 ккал, 12 g білків, 27 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham biscuit sandwich» вагою 1 порція (165 g)?
У порції продукту «Ham biscuit sandwich» вагою 1 порція (165 g) — 531 ккал, 19 g білків, 44 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham biscuit sandwich» вагою 2 порції (330 g)?
У порції продукту «Ham biscuit sandwich» вагою 2 порції (330 g) — 1063 ккал, 38 g білків, 88 g вуглеводів і 60 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham biscuit sandwich» вагою ½ порції (82,5 g)?
У порції продукту «Ham biscuit sandwich» вагою ½ порції (82,5 g) — 266 ккал, 9,5 g білків, 22 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham biscuit sandwich» вагою 3 порції (495 g)?
У порції продукту «Ham biscuit sandwich» вагою 3 порції (495 g) — 1594 ккал, 57 g білків, 132 g вуглеводів і 90 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham biscuit sandwich» вагою 4 порції (660 g)?
У порції продукту «Ham biscuit sandwich» вагою 4 порції (660 g) — 2125 ккал, 76 g білків, 176 g вуглеводів і 120 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham biscuit sandwich» вагою 50 g?
У порції продукту «Ham biscuit sandwich» вагою 50 g — 161 ккал, 5,8 g білків, 13 g вуглеводів і 9,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ham biscuit sandwich» вагою 150 g?
У порції продукту «Ham biscuit sandwich» вагою 150 g — 483 ккал, 17 g білків, 40 g вуглеводів і 27 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 34002120 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
