Знайте, що у вас на тарілці
Egg sandwich on bagel, with bacon
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 268 kcal —
- Білки 14 g 27%
- Вуглеводи 29 g 10%
- Жири 11 g 14%
- Насичені жири 4,1 g 20%
- Клітковина 0,9 g 3%
- Цукри 4,9 g —
- Натрій 536 mg 23%
- Холестерин 123 mg 41%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 81 µg 9%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 1,1 µg 6%
- Вітамін E 0,78 mg 5%
- Вітамін K 1,7 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,37 mg 31%
- Рибофлавін (B2) 0,35 mg 27%
- Ніацин (B3) 3,3 mg 21%
- Вітамін B6 0,11 mg 7%
- Фолат (B9) 73 µg 18%
- Вітамін B12 0,44 µg 18%
- Холін 85,4 mg 16%
Мінерали
- Кальцій 145 mg 11%
- Залізо 2,5 mg 14%
- Магній 24 mg 6%
- Фосфор 192 mg 15%
- Калій 147 mg 3%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Селен 26 µg 47%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 14 g | 29 g | 11 g |
| 1 порція | 300 g | 804 | 41 g | 86 g | 32 g |
| 2 порції | 600 g | 1608 | 82 g | 171 g | 63 g |
| ½ порції | 150 g | 402 | 21 g | 43 g | 16 g |
| 3 порції | 900 g | 2412 | 123 g | 257 g | 95 g |
| 4 порції | 1200 g | 3216 | 165 g | 342 g | 127 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6,9 g | 14 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 27 g | 57 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 34 g | 71 g | 26 g |
Схожі продукти
- Egg sandwich on English muffin with bacon255 kcal / 100 g
- Egg sandwich on bagel with ham238 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Quesadilla egg249 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Egg sandwich on bagel, with bacon»
Скільки калорій у порції продукту «Egg sandwich on bagel, with bacon» вагою 100 g?
У порції продукту «Egg sandwich on bagel, with bacon» вагою 100 g — 268 ккал, 14 g білків, 29 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Egg sandwich on bagel, with bacon» вагою 1 порція (300 g)?
У порції продукту «Egg sandwich on bagel, with bacon» вагою 1 порція (300 g) — 804 ккал, 41 g білків, 86 g вуглеводів і 32 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Egg sandwich on bagel, with bacon» вагою 2 порції (600 g)?
У порції продукту «Egg sandwich on bagel, with bacon» вагою 2 порції (600 g) — 1608 ккал, 82 g білків, 171 g вуглеводів і 63 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Egg sandwich on bagel, with bacon» вагою ½ порції (150 g)?
У порції продукту «Egg sandwich on bagel, with bacon» вагою ½ порції (150 g) — 402 ккал, 21 g білків, 43 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Egg sandwich on bagel, with bacon» вагою 3 порції (900 g)?
У порції продукту «Egg sandwich on bagel, with bacon» вагою 3 порції (900 g) — 2412 ккал, 123 g білків, 257 g вуглеводів і 95 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Egg sandwich on bagel, with bacon» вагою 4 порції (1200 g)?
У порції продукту «Egg sandwich on bagel, with bacon» вагою 4 порції (1200 g) — 3216 ккал, 165 g білків, 342 g вуглеводів і 127 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Egg sandwich on bagel, with bacon» вагою 50 g?
У порції продукту «Egg sandwich on bagel, with bacon» вагою 50 g — 134 ккал, 6,9 g білків, 14 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Egg sandwich on bagel, with bacon» вагою 200 g?
У порції продукту «Egg sandwich on bagel, with bacon» вагою 200 g — 536 ккал, 27 g білків, 57 g вуглеводів і 21 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 34001620 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
