Знайте, що у вас на тарілці
Creamy mushroom soup
Калорії та харчова цінність
83
калорійkcal на 100 g
Білки1,8 g
Вуглеводи3,3 g
Жири6,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 83 kcal —
- Білки 1,8 g 4%
- Вуглеводи 3,3 g 1%
- Жири 6,7 g 9%
- Насичені жири 3,3 g 16%
- Клітковина 0,7 g 2%
- Цукри 1,4 g —
- Натрій 474 mg 21%
- Холестерин 10,4 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 39,6 µg 4%
- Вітамін C 1,1 mg 1%
- Вітамін D 1,5 µg 7%
- Вітамін E 0,45 mg 3%
- Вітамін K 2,9 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,14 mg 10%
- Ніацин (B3) 1,7 mg 11%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 11,5 µg 3%
- Вітамін B12 0,09 µg 4%
Мінерали
- Кальцій 38,9 mg 3%
- Залізо 0,89 mg 5%
- Магній 7,1 mg 2%
- Фосфор 56,4 mg 5%
- Калій 134 mg 3%
- Цинк 0,37 mg 3%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,05 mg 2%
- Селен 5,7 µg 10%
- Йод 8,8 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1,8 g | 3,3 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,9 g | 1,6 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 2,7 g | 4,9 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 3,6 g | 6,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 4,5 g | 8,2 g | 17 g |
Схожі продукти
- Champignon soup49 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
- Creamy false morel soup116 kcal / 100 g
- Mushroom stew with cooking cream122 kcal / 100 g
- Mushroom-barley soup72 kcal / 100 g
- Creamy jerusalem artichoke soup62 kcal / 100 g
- Salad mushroom salad with cream103 kcal / 100 g
- Florence fennel soup puréed46 kcal / 100 g
- Champignon stew low-fat milk150 kcal / 100 g
- Risotto mushroom risotto107 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Creamy mushroom soup»
Скільки калорій у порції продукту «Creamy mushroom soup» вагою 100 g?
У порції продукту «Creamy mushroom soup» вагою 100 g — 83 ккал, 1,8 g білків, 3,3 g вуглеводів і 6,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Creamy mushroom soup» вагою 50 g?
У порції продукту «Creamy mushroom soup» вагою 50 g — 42 ккал, 0,9 g білків, 1,6 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Creamy mushroom soup» вагою 150 g?
У порції продукту «Creamy mushroom soup» вагою 150 g — 125 ккал, 2,7 g білків, 4,9 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Creamy mushroom soup» вагою 200 g?
У порції продукту «Creamy mushroom soup» вагою 200 g — 166 ккал, 3,6 g білків, 6,6 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Creamy mushroom soup» вагою 250 g?
У порції продукту «Creamy mushroom soup» вагою 250 g — 208 ккал, 4,5 g білків, 8,2 g вуглеводів і 17 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 3241 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
