Знайте, що у вас на тарілці
Champignon soup
Калорії та харчова цінність
49
калорійkcal на 100 g
Білки1,5 g
Вуглеводи1,5 g
Жири3,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 49 kcal —
- Білки 1,5 g 3%
- Вуглеводи 1,5 g 1%
- Жири 3,8 g 5%
- Насичені жири 2,2 g 11%
- Клітковина 1 g 4%
- Цукри 0,8 g —
- Натрій 344 mg 15%
- Холестерин 6,6 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 26,1 µg 3%
- Вітамін C 0,43 mg 0%
- Вітамін D 0,11 µg 1%
- Вітамін E 0,14 mg 1%
- Вітамін K 1,2 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
- Ніацин (B3) 2,2 mg 14%
- Вітамін B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 15,2 µg 4%
- Вітамін B12 0,06 µg 3%
Мінерали
- Кальцій 21 mg 2%
- Залізо 0,18 mg 1%
- Магній 7 mg 2%
- Фосфор 56,5 mg 5%
- Калій 167 mg 4%
- Цинк 0,28 mg 3%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 4,8 µg 9%
- Йод 2,1 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 1,5 g | 1,5 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,7 g | 0,8 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 2,2 g | 2,3 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 2,9 g | 3 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 3,7 g | 3,8 g | 9,4 g |
Схожі продукти
- Creamy mushroom soup83 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
- Champignon15 kcal / 100 g
- Mushroom-barley soup72 kcal / 100 g
- Champignon stew low-fat milk150 kcal / 100 g
- Creamy false morel soup116 kcal / 100 g
- Vegan frankfurter soup61 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Mushroom stew with cooking cream122 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Champignon soup»
Скільки калорій у порції продукту «Champignon soup» вагою 100 g?
У порції продукту «Champignon soup» вагою 100 g — 49 ккал, 1,5 g білків, 1,5 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Champignon soup» вагою 50 g?
У порції продукту «Champignon soup» вагою 50 g — 25 ккал, 0,7 g білків, 0,8 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Champignon soup» вагою 150 g?
У порції продукту «Champignon soup» вагою 150 g — 74 ккал, 2,2 g білків, 2,3 g вуглеводів і 5,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Champignon soup» вагою 200 g?
У порції продукту «Champignon soup» вагою 200 g — 98 ккал, 2,9 g білків, 3 g вуглеводів і 7,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Champignon soup» вагою 250 g?
У порції продукту «Champignon soup» вагою 250 g — 123 ккал, 3,7 g білків, 3,8 g вуглеводів і 9,4 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 3259 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
