Знайте, що у вас на тарілці

Cod, fillet, fried

Калорії та харчова цінність

120
калорійkcal на 100 g
Білки19 g
Вуглеводи0 g
Жири5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 120 kcal —
  • Білки 19 g 37%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 5 g 6%
  • Насичені жири 1,5 g 8%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 100 mg 4%
  • Холестерин 43 mg 14%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 22,2 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
  • Ніацин (B3) 1 mg 6%
  • Холін 56,3 mg 10%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g12019 g0 g5 g
50 g50 g609,4 g0 g2,5 g
150 g150 g18028 g0 g7,5 g
200 g200 g24037 g0 g10 g
250 g250 g30047 g0 g13 g

Запитання про продукт «Cod, fillet, fried»

Скільки калорій у порції продукту «Cod, fillet, fried» вагою 100 g?

У порції продукту «Cod, fillet, fried» вагою 100 g — 120 ккал, 19 g білків, 0 g вуглеводів і 5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cod, fillet, fried» вагою 50 g?

У порції продукту «Cod, fillet, fried» вагою 50 g — 60 ккал, 9,4 g білків, 0 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cod, fillet, fried» вагою 150 g?

У порції продукту «Cod, fillet, fried» вагою 150 g — 180 ккал, 28 g білків, 0 g вуглеводів і 7,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cod, fillet, fried» вагою 200 g?

У порції продукту «Cod, fillet, fried» вагою 200 g — 240 ккал, 37 g білків, 0 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cod, fillet, fried» вагою 250 g?

У порції продукту «Cod, fillet, fried» вагою 250 g — 300 ккал, 47 g білків, 0 g вуглеводів і 13 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 727 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини