Знайте, що у вас на тарілці
Cabbage soup, sautéed cabbage
Калорії та харчова цінність
50
калорійkcal на 100 g
Білки0,9 g
Вуглеводи3 g
Жири3,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 50 kcal —
- Білки 0,9 g 2%
- Вуглеводи 3 g 1%
- Жири 3,5 g 5%
- Насичені жири 0,8 g 4%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Цукри 2,8 g —
- Натрій 470 mg 20%
- Холестерин 1,3 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 15,3 µg 2%
- Вітамін C 12 mg 13%
- Вітамін D 0,14 µg 1%
- Вітамін E 0,56 mg 4%
- Вітамін K 35 µg 29%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,28 mg 2%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 17,7 µg 4%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 29,6 mg 2%
- Залізо 0,25 mg 1%
- Магній 9,6 mg 2%
- Фосфор 24,7 mg 2%
- Калій 178 mg 4%
- Цинк 0,14 mg 1%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,13 mg 6%
- Селен 0,87 µg 2%
- Йод 0,74 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,9 g | 3 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,4 g | 1,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1,3 g | 4,5 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1,8 g | 6 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2,2 g | 7,5 g | 8,9 g |
Схожі продукти
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Cabbage casserole without meat77 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls soya mince79 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls mushrooms81 kcal / 100 g
- Sour cabbage/sauerkraut28 kcal / 100 g
- Red cabbage stew98 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Cabbage soup, sautéed cabbage»
Скільки калорій у порції продукту «Cabbage soup, sautéed cabbage» вагою 100 g?
У порції продукту «Cabbage soup, sautéed cabbage» вагою 100 g — 50 ккал, 0,9 g білків, 3 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cabbage soup, sautéed cabbage» вагою 50 g?
У порції продукту «Cabbage soup, sautéed cabbage» вагою 50 g — 25 ккал, 0,4 g білків, 1,5 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cabbage soup, sautéed cabbage» вагою 150 g?
У порції продукту «Cabbage soup, sautéed cabbage» вагою 150 g — 75 ккал, 1,3 g білків, 4,5 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cabbage soup, sautéed cabbage» вагою 200 g?
У порції продукту «Cabbage soup, sautéed cabbage» вагою 200 g — 100 ккал, 1,8 g білків, 6 g вуглеводів і 7,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cabbage soup, sautéed cabbage» вагою 250 g?
У порції продукту «Cabbage soup, sautéed cabbage» вагою 250 g — 125 ккал, 2,2 g білків, 7,5 g вуглеводів і 8,9 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 3201 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
