Знайте, що у вас на тарілці
Burrito, beef, with beans, cheese
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 219 kcal —
- Білки 11 g 22%
- Вуглеводи 21 g 8%
- Жири 8,5 g 11%
- Насичені жири 3,5 g 17%
- Клітковина 2,5 g 9%
- Цукри 1,7 g —
- Натрій 486 mg 21%
- Холестерин 22 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 11 µg 1%
- Вітамін C 0,2 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,08 mg 1%
- Вітамін K 4 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,24 mg 20%
- Рибофлавін (B2) 0,19 mg 15%
- Ніацин (B3) 2,9 mg 18%
- Вітамін B6 0,14 mg 8%
- Фолат (B9) 48 µg 12%
- Вітамін B12 0,57 µg 24%
- Холін 27,9 mg 5%
Мінерали
- Кальцій 104 mg 8%
- Залізо 2,4 mg 13%
- Магній 25 mg 6%
- Фосфор 173 mg 14%
- Калій 212 mg 5%
- Цинк 1,8 mg 16%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Селен 16,5 µg 30%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 11 g | 21 g | 8,5 g |
| 1 порція | 220 g | 482 | 25 g | 47 g | 19 g |
| 2 порції | 440 g | 964 | 49 g | 94 g | 38 g |
| ½ порції | 110 g | 241 | 12 g | 24 g | 9,4 g |
| 3 порції | 660 g | 1445 | 73 g | 141 g | 56 g |
| 4 порції | 880 g | 1927 | 98 g | 188 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 5,6 g | 11 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 17 g | 32 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 22 g | 43 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 28 g | 53 g | 21 g |
Схожі продукти
- Burrito beef with beans and rice cheese225 kcal / 100 g
- Burrito beef with rice cheese231 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla beef with beans cheese221 kcal / 100 g
- Taco corn tortilla beef with beans cheese212 kcal / 100 g
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
- Chimichanga meat324 kcal / 100 g
- Beef taco filling: beef cheese tomato taco sauce181 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat flour tortilla195 kcal / 100 g
- Gordita meat with beans252 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat corn tortilla175 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Burrito, beef, with beans, cheese»
Скільки калорій у порції продукту «Burrito, beef, with beans, cheese» вагою 100 g?
У порції продукту «Burrito, beef, with beans, cheese» вагою 100 g — 219 ккал, 11 g білків, 21 g вуглеводів і 8,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito, beef, with beans, cheese» вагою 1 порція (220 g)?
У порції продукту «Burrito, beef, with beans, cheese» вагою 1 порція (220 g) — 482 ккал, 25 g білків, 47 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito, beef, with beans, cheese» вагою 2 порції (440 g)?
У порції продукту «Burrito, beef, with beans, cheese» вагою 2 порції (440 g) — 964 ккал, 49 g білків, 94 g вуглеводів і 38 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito, beef, with beans, cheese» вагою ½ порції (110 g)?
У порції продукту «Burrito, beef, with beans, cheese» вагою ½ порції (110 g) — 241 ккал, 12 g білків, 24 g вуглеводів і 9,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito, beef, with beans, cheese» вагою 3 порції (660 g)?
У порції продукту «Burrito, beef, with beans, cheese» вагою 3 порції (660 g) — 1445 ккал, 73 g білків, 141 g вуглеводів і 56 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito, beef, with beans, cheese» вагою 4 порції (880 g)?
У порції продукту «Burrito, beef, with beans, cheese» вагою 4 порції (880 g) — 1927 ккал, 98 g білків, 188 g вуглеводів і 75 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito, beef, with beans, cheese» вагою 50 g?
У порції продукту «Burrito, beef, with beans, cheese» вагою 50 g — 110 ккал, 5,6 g білків, 11 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito, beef, with beans, cheese» вагою 150 g?
У порції продукту «Burrito, beef, with beans, cheese» вагою 150 g — 329 ккал, 17 g білків, 32 g вуглеводів і 13 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 58102330 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
