Знайте, що у вас на тарілці
Burrito, beef, with rice, cheese
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 231 kcal —
- Білки 10 g 21%
- Вуглеводи 27 g 10%
- Жири 8 g 10%
- Насичені жири 3,3 g 17%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 1,5 g —
- Натрій 445 mg 19%
- Холестерин 22 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 11 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,07 mg 0%
- Вітамін K 3,3 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,26 mg 22%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 3,3 mg 20%
- Вітамін B6 0,14 mg 8%
- Фолат (B9) 57 µg 14%
- Вітамін B12 0,57 µg 24%
- Холін 21,7 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 99 mg 8%
- Залізо 2,3 mg 13%
- Магній 18 mg 4%
- Фосфор 158 mg 13%
- Калій 127 mg 3%
- Цинк 1,8 mg 16%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Селен 17 µg 31%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 10 g | 27 g | 8 g |
| 1 порція | 220 g | 508 | 23 g | 59 g | 18 g |
| 2 порції | 440 g | 1016 | 46 g | 118 g | 35 g |
| ½ порції | 110 g | 254 | 12 g | 29 g | 8,8 g |
| 3 порції | 660 g | 1525 | 69 g | 177 g | 53 g |
| 4 порції | 880 g | 2033 | 92 g | 235 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5,2 g | 13 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 16 g | 40 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 21 g | 54 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 26 g | 67 g | 20 g |
Схожі продукти
- Burrito beef with beans and rice cheese225 kcal / 100 g
- Burrito beef with beans cheese219 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla beef with beans cheese221 kcal / 100 g
- Taco corn tortilla beef with beans cheese212 kcal / 100 g
- Beef taco filling: beef cheese tomato taco sauce181 kcal / 100 g
- Chimichanga meat324 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat corn tortilla175 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat flour tortilla195 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Burrito, beef, with rice, cheese»
Скільки калорій у порції продукту «Burrito, beef, with rice, cheese» вагою 100 g?
У порції продукту «Burrito, beef, with rice, cheese» вагою 100 g — 231 ккал, 10 g білків, 27 g вуглеводів і 8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito, beef, with rice, cheese» вагою 1 порція (220 g)?
У порції продукту «Burrito, beef, with rice, cheese» вагою 1 порція (220 g) — 508 ккал, 23 g білків, 59 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito, beef, with rice, cheese» вагою 2 порції (440 g)?
У порції продукту «Burrito, beef, with rice, cheese» вагою 2 порції (440 g) — 1016 ккал, 46 g білків, 118 g вуглеводів і 35 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito, beef, with rice, cheese» вагою ½ порції (110 g)?
У порції продукту «Burrito, beef, with rice, cheese» вагою ½ порції (110 g) — 254 ккал, 12 g білків, 29 g вуглеводів і 8,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito, beef, with rice, cheese» вагою 3 порції (660 g)?
У порції продукту «Burrito, beef, with rice, cheese» вагою 3 порції (660 g) — 1525 ккал, 69 g білків, 177 g вуглеводів і 53 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito, beef, with rice, cheese» вагою 4 порції (880 g)?
У порції продукту «Burrito, beef, with rice, cheese» вагою 4 порції (880 g) — 2033 ккал, 92 g білків, 235 g вуглеводів і 71 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito, beef, with rice, cheese» вагою 50 g?
У порції продукту «Burrito, beef, with rice, cheese» вагою 50 g — 116 ккал, 5,2 g білків, 13 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito, beef, with rice, cheese» вагою 150 g?
У порції продукту «Burrito, beef, with rice, cheese» вагою 150 g — 347 ккал, 16 g білків, 40 g вуглеводів і 12 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 58102320 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
