Знайте, що у вас на тарілці
Brócolos crus
Калорії та харчова цінність
32
калорійkcal на 100 g
Білки3,4 g
Вуглеводи1,5 g
Жири0,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 32 kcal —
- Білки 3,4 g 7%
- Вуглеводи 1,5 g 1%
- Жири 0,8 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 2,6 g 9%
- Цукри 1,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 3,4 g | 1,5 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,7 g | 0,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 5,1 g | 2,3 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 6,8 g | 3 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 8,5 g | 3,8 g | 2 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Brócolos crus»
Скільки калорій у порції продукту «Brócolos crus» вагою 100 g?
У порції продукту «Brócolos crus» вагою 100 g — 32 ккал, 3,4 g білків, 1,5 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Brócolos crus» вагою 50 g?
У порції продукту «Brócolos crus» вагою 50 g — 16 ккал, 1,7 g білків, 0,8 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Brócolos crus» вагою 150 g?
У порції продукту «Brócolos crus» вагою 150 g — 48 ккал, 5,1 g білків, 2,3 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Brócolos crus» вагою 200 g?
У порції продукту «Brócolos crus» вагою 200 g — 64 ккал, 6,8 g білків, 3 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Brócolos crus» вагою 250 g?
У порції продукту «Brócolos crus» вагою 250 g — 80 ккал, 8,5 g білків, 3,8 g вуглеводів і 2 g жирів.
Джерело: portfir 550 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
