Знайте, що у вас на тарілці

Grelos de couve crus

Калорії та харчова цінність

28
калорійkcal на 100 g
Білки2,4 g
Вуглеводи2,5 g
Жири0,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 28 kcal —
  • Білки 2,4 g 5%
  • Вуглеводи 2,5 g 1%
  • Жири 0,4 g 1%
  • Насичені жири 0,1 g 1%
  • Клітковина 2,6 g 9%
  • Цукри 2,1 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g282,4 g2,5 g0,4 g
50 g50 g141,2 g1,3 g0,2 g
150 g150 g423,6 g3,8 g0,6 g
200 g200 g564,8 g5 g0,8 g
250 g250 g706 g6,3 g1 g

Запитання про продукт «Grelos de couve crus»

Скільки калорій у порції продукту «Grelos de couve crus» вагою 100 g?

У порції продукту «Grelos de couve crus» вагою 100 g — 28 ккал, 2,4 g білків, 2,5 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Grelos de couve crus» вагою 50 g?

У порції продукту «Grelos de couve crus» вагою 50 g — 14 ккал, 1,2 g білків, 1,3 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Grelos de couve crus» вагою 150 g?

У порції продукту «Grelos de couve crus» вагою 150 g — 42 ккал, 3,6 g білків, 3,8 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Grelos de couve crus» вагою 200 g?

У порції продукту «Grelos de couve crus» вагою 200 g — 56 ккал, 4,8 g білків, 5 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Grelos de couve crus» вагою 250 g?

У порції продукту «Grelos de couve crus» вагою 250 g — 70 ккал, 6 g білків, 6,3 g вуглеводів і 1 g жирів.

Джерело: portfir 565 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини