Знайте, що у вас на тарілці

Couve-galega crua

Калорії та харчова цінність

32
калорійkcal на 100 g
Білки2,4 g
Вуглеводи3,1 g
Жири0,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 32 kcal —
  • Білки 2,4 g 5%
  • Вуглеводи 3,1 g 1%
  • Жири 0,4 g 1%
  • Насичені жири 0,1 g 1%
  • Клітковина 3,1 g 11%
  • Цукри 2,7 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g322,4 g3,1 g0,4 g
50 g50 g161,2 g1,6 g0,2 g
150 g150 g483,6 g4,7 g0,6 g
200 g200 g644,8 g6,2 g0,8 g
250 g250 g806 g7,8 g1 g

Запитання про продукт «Couve-galega crua»

Скільки калорій у порції продукту «Couve-galega crua» вагою 100 g?

У порції продукту «Couve-galega crua» вагою 100 g — 32 ккал, 2,4 g білків, 3,1 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Couve-galega crua» вагою 50 g?

У порції продукту «Couve-galega crua» вагою 50 g — 16 ккал, 1,2 g білків, 1,6 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Couve-galega crua» вагою 150 g?

У порції продукту «Couve-galega crua» вагою 150 g — 48 ккал, 3,6 g білків, 4,7 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Couve-galega crua» вагою 200 g?

У порції продукту «Couve-galega crua» вагою 200 g — 64 ккал, 4,8 g білків, 6,2 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Couve-galega crua» вагою 250 g?

У порції продукту «Couve-galega crua» вагою 250 g — 80 ккал, 6 g білків, 7,8 g вуглеводів і 1 g жирів.

Джерело: portfir 558 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини